16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: जब मै जमीन से कोई भी सामान उठाने के लिए झुकती हू तो दद् होता है

1 Answers
सवाल
Answer: आप बहुत ज्यादा exertion वाला काम नहीं कीजिए ज्यादा देर खड़े रहकर और झुक कर काम करना अवॉइड कीजिए। आप कपड़ों से भरी बाल्टी भी उठाना अवॉइड कीजिए। सीढ़ी चढ़ना उतरना अवार्ड कीजिए। आप बैठकर कुछ भी काम कर सकती जैसे आप बैठकर सब्जी काट कर सकती हैं। आप बैठकर कुछ कपड़े फोल्ड करने का काम कर सकती है। अब बच्चों को पढ़ा सकती है इस टाइप की बैठ के काम करने वाले आराम से आप कर सकती है। लेकिन जो बॉडी को exertion देता है जैसे कि झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर इससे आपको पैर और कमर में दर्द की प्रॉब्लम हो सकती इसलिए यह सब काम करना अवॉइड कीजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे जब उलटी होती है तो उसके बाद पेट मै एकदम से दर्द होता है 2 ,3 सेकंड के लिए क्या ये भी नॉर्मल है होना
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो उल्टी होने पर पेट में दबाव पड़ता है इस वजह से पेट में दर्द महसूस होता है लेकिन आप घबराएं नहीं इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी आपको यदि ज्यादा उल्टी होती है तो आप आप डॉक्टर की सलाह से मेडिसिन ले सकती हैं उल्टी के लिए आप चाहे तो तुलसी के पत्तों का एक चम्मच जूस निकालकर सुबह खाली पेट में पी सकते हैं
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सवाल: जब भी मै रेस्ट के लिये लेटी रह्ती हूँ तो उठने मै वैजिना कि सामने वाली हड्डी मै दर्द होता है जिस वज्ह से चल नही पाती फ़िर तोड़ा आराम करने के बाद उठ्टी हू एस क्य्यू होता है
उत्तर: मम प्रेग्नेंसी में लास्ट टाइम बेबी जब नीचे की और पुश करता है तो वजाइना की बोन्स में पेन होता है इन फालसे लेबर पेन कहते हैं बट आप आप ध्यान रखो की अगर ज्यादा पेन बी जा वॉटरी डिस्चार्ज हो तो हॉस्पिटल चले जाना।
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सवाल: ओवुलेशन पिरियड टाइम मि इन्टेर्कोर्स के बाद क्या भारी सामान उठाने से कोई परेशानी कन्सिव करने में होti है क्या
उत्तर: जी नहीं उठाना चाहिए अगर भारी समान उठाते हैं तो बॉडी में जो एक अंडा बना होता है वह टूट सकता है और कंसीव होने के चांसेस खत्म हो सकते हैं लिए आप ऐसा ना करें कोई भी लापरवाही सही नहीं है
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