23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: जब में लेट जाती हु तो मुझे ब्रेस्ट के जस्ट नीचे दर्द सा होता h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,,अभी आपको 23 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है प्रेगनेंसी में शरीर के फैलने से जो शरीर में खिंचाव या तनाव की स्थिति या बेबी के वजन बढ़ जाने के कारण पसलियों में दर्द होता है इसके लिए आप भी इसका यूज कर सकते हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं है विक्स के अलावा आप हल्के गुनगुने सरसों तेल से पसलियों की मसाज कर सकते हैं या गरम पानी की थैली से सिकाई भी कर सकते हैं दर्द अधिक तेज हो तो डॉक्टर से जरूर दिखाएं|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे पेट के ऊपर बायें तरफ हलका दर्द होता है जब में खड़ी होती हूँ और जब लेट जाती हु तब दर्द नही होता मेरी pregenency का 6th महीना चल रहा है कोई तिकक्त तो नही है
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द, पीड़ा और मरोड़ होना सामान्य बात है। गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है। थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।
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सवाल: मुझे ब्रेस्ट के जस्ट नीचे पेन है काफी दिनों से पेन है ,काफी परेशान हु क्या करूं
उत्तर: प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली एंड स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: जब मैं सीधे लेट जाती हूँ तो मेरे पेट मेँ अज़ीब सा दर्द होता हैं क्या ये नॉर्मल बात हैं ?
उत्तर: हेलो डियर सीधे लेट से अगर आपके पेट में दर्द होता है तो यह बेबी के वृद्धि के कारण पेट में खिंचाव के कारण होता है इसलिए बेहतर होगा कि आप लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
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