17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: चौथे महीने में हस्बैंड के साथ रिलेशन बना सकते हैं क्या और डाइट चार्ट क्या क्या होगा इसका

2 Answers
सवाल
Answer: hello dear, शुरुआत की 3 महीनों के बाद आप सातवें और आठवें महीने में आराम से सेक्स कर सकते हैंl 9th month में भी सेक्स करना अवॉइड करते हैं क्योंकि इस टाइम पर baby अपनी पूर्ण रूप में होता है और फाइनल स्टेज पर होता हैl पालक हरी सब्जियां ग्रीन पीस सोयाबीन अंकुरित चना )हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में बहुत ही helpful होता है विटामिन सी वाले आहार भी खाने चाहिए कैल्शियम आपको भरपूर मात्रा में लेना चाहिए क्योंकि ye आपके बच्चे की हड्डियों के विकास के लिए बहुत जरूरी है कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए आपको प्रॉपर दूध दही पनीर चीज रागी हरे पत्तेदार सब्जियां खाना चाहिए इनसे आपको विटामिन डी भी मिलता है | सुबह मॉर्निंग वॉक जरूर करें और सन लाइफ में थोड़ी देर जरूर रहे| प्रेगनेंसी के दौरान एसिडिटी की बहुत ज्यादा प्रॉब्लम रहती है इसलिए कोशिश करिए दिन में कम से कम 12 से 15 गिलास पानी जरूर पीजिए और फाइबर युक्त अनाज जरूर खाइए सलाद खूब सारा खाएं जैसे चुकंदर गाजर ककड़ी टमाटर इन सब का भी सेवन करना चाहिए| ओमेगा 3 वाले फूड भी जरूर खाएं ये बच्चे के ब्रेन के विकास के लिए बहुत ही अच्छा होता है जैसे दूध दही चीज ड्राई फ्रूट्स गाजर पत्तागोभी इन सब में ओमेगा-3 भी पाया जाता है| 1 ग्लास जूस आप दिन में पी सकती है| केला जरूर खाना चाहिए क्योंकि प्रेगनेंसी में मॉर्निंग sickness से काफी आराम hota है| विटामिन सी फ्रूट्स जैसे नींबू संतरे का जूस मुसम्मी b लेना चाहिए क्योंकि इसमें फोलिक एसिड पाया जाता है|
Answer: हेलो डियर वैसे प्रेगनेन्सी मे sex करना बिल्कुल सेफ़ है ।लेकीन शुरु के तीन्ं महिने sex करने से बचना चाहिए और अगर आपकी प्रेग्नंसी मे कौइ भी प्रॉब्लम नही है तो आप परेशान ना हो। आप 4 मंथ से 8 मंथ तक sex कर सकती है बस कुछ बातों का ध्यान रखिए । sex के दौरान पेट पर ज्यादा जोर ना पदे और आप sex उतनी देर ही करे जितनी देर आपकी बॉडी सहन कर सके।अगर आपकौ sex करते हुए किसी प्रकार का कौइ दर्द ,थकान या फिर कौइ परेशानी हो तो आप sex बिल्कुल भी ना करे ।और आपने डॉक्टर से सलाह लीजिए। आप निम्न डाइट चार्ट फॉलो कर सकते हैं - आहार चार्ट: 1. नियमित रूप से एक गिलास दूध। 2. मौसमी फल का कटोरा 3. सलाद का कटोरा 4. चैपेटिस 5. विभिन्न प्रकार के दालों का बाउल 6. फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे जई, अनार के बीज आदि 7. veggies का कटोरा 8. लौह और कैल्शियम समृद्ध आहार 9. अजिनोमोटो से बचें 10. कोई गैसी भोजन नहीं 11. बहुत सारे पानी पीएं 12. दही, मक्खन और सौंफ़ बीज शामिल करें 13. वाष्पित और कैफीनयुक्त पेय से बचें 14. सूखे फल
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सवाल: चौथे महीने में हस्बैंड के साथ रिलेशन बना सकते हैं
उत्तर: हेलों हाँ आप 4 th मंथ से सेक्स कर सकती है अगर आप पूरी स्वस्थ है और आप की प्रेगनेंसी हेल्थी है ...सेक्स के लिए 4 से 8 मंथ के बीच का समय बेहतर होता है .सेक्स करते टाइम पोजिशन का धयान रखें ताकि एक्स्ट्रा वेट आपके पेट के ऊपर ना पड़ें और पेट में किसी प्रकार का दबाव या खीचाव ना पड़े . सेक्स करते समय इंटिमेट पार्ट क्लीन रखें और प्रॉपर हाइजीन मेन्टेन रखें varna आपको यूरिन इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है .सेक्स करते समय कुछ अलग जैसे ब्लीडिंग कोई डिस्चार्ज खुजली दर्द हो तो सेक्स ना करे
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सवाल: हस्बैंड के साथ रिलेशन बना सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर, शुरुआत की 3 महीनों में सेक्स करने से बचना चाहिए क्योंकि इस टाइम पर बेबी का डेवलपमेंट काफी तेजी से होता है और वह छोटा और बहुत नाजुक होता है इस टाइम पर सेक्स करने से बच्चे के डवलपमेंट पर गलत इफेक्ट पड़ सकता है क्योंकि सेक्स के दौरान एक्साइटमेंट मे बच्चे की सुरक्षा का ध्यान नहीं रहता है तो शुरुआत की 3 महीनों के बाद आप सातवें और आठवें महीने में आराम से सेक्स कर सकते हैंl 9ठ month में भी सेक्स करना अवॉइड करते हैं क्योंकि इस टाइम पर बबी अपनी पूर्ण रूप में होता है और फाइनल स्टेज पर होता हैl
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सवाल: क्या हम फीजिकल रिलेशन बना सकते हैं इन दिनों मतलब प्रेग्नेन्सी के इस महीने में
उत्तर: 🙏 प्रेगनेंसी में सेक्स करना सेफ है। प्रेगनेंसी के शुरुआती तीन महीने ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि इस समय बच्चे का विकास होता है।शुरु के तीन महीनों के बाद आप सातवें या आठवें महीने तक आराम से सेक्स कर सकते हैं। जब गर्भ में पल रहे बच्‍चे में किसी प्रकार के कॉम्‍प्‍लीकेशंस हों तो सेक्‍स करने से बचना चाहिए। इससे बच्‍चे के विकास पर असर पड़ सकता है। लेकिन यदि बच्‍चे का विकास सही प्रकार हो रहा हो तो गर्भावस्‍था के तीन महीने पूरे होने पर सेक्‍स किया जा सकता है। सेक्स करने के लिए पति-पत्नी को डाक्टर से सलाह लेकर सही सेक्स पोजीशन अपना नी चाहिए, इससे प्रेगनेंट औरत को और बच्चे को भी परेशानी नहीं होगी। Take care💐
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सवाल: सिक्स मंथ में अपने पति के साथ रिलेशन बना सकते
उत्तर: जी हां आप अपने पति के साथ रिलेशन बना सकती हैं अगर आपको कोई प्रॉब्लम नहीं है तो मैंने भी अपनी प्रेगनेंसी के दौरान अपने पति से रिलेशन बनाए थे प्रेगनेंसी के दौरान रिलेशन बनाना बिल्कुल से होता है अगर आपको रिलेशन बनाते वक्त थकान महसूस होती है या किसी प्रकार की कोई प्रॉब्लम लगती है तो आप उस दौरान रिलेशन बिल्कुल भी ना बनाएं और कुछ दिनों तक आराम करें उसके बाद दोबारा से ट्राई करें लेकिन अगर ऐसा करने पर बार-बार आपको एक ही प्रॉब्लम होती है तो आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकती है
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