30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: चावल खा सकते है ना प्रेग्नेन्सी मै

2 Answers
सवाल
Answer: आप चावल आराम से खा सकती हैं .चावल की अलग-अलग वैरायटी भी आप ट्राई कर सकते हैं. लेकिन आप यह ध्यान रखें कि अगर आप शुगर पेशेंट है तो आपको चावल की मात्रा बहुत ही कम खानी होगी और चावल ताजा बना खाए .रात का या purana चावल बिल्कुल भी ना खाएं .पुराने चावल से या ठंडे चावल से सर्दी भी हो सकती है
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    Moneyplant Enterprise910 days ago

    थैंक यू

Answer: जी हां बिलकुल गर्भावस्था में चावल खा सकती हैं इसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं से भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है इसमे विटामिन डी पाया जाता है जिससे बच्चे की हड्डिया और दांत मजबूत होते हैं आप इसे अच्छी तरह से पका कर ही कभी भी इसे कच्चा ना खाएं.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेग्नेन्सी में चावल नही खा सकते।
उत्तर: हेलो डियर.. प्रेगनेंसी में आप चावल खा सकते हैं इसमें किसी भी प्रकार की कोई परेशानी आपके डिलीवरी या बेबी के विकास या फिर आप की प्रेगनेंसी पर नहीं होगा चावल में कार्बोहाइड्रेट व्हाय स्टार्स की मात्रा होती है जो कि आपके बॉडी को ऊर्जा एवं प्रदान करती है एवं चावल का प्रयोग करने से आपके बॉडी को ऊर्जा के साथ साथ इसके सुपाच्य होने के कारण अपच एसिडिटी जलन जैसी समस्याएं भी नहीं होती चावल खाते समय इस बात का विशेष ध्यान रखें ' कि चावल बिल्कुल ताजे और गर्म होने चाहिए पुराना या बासी चावल का प्रयोग ना करें फ्राइड राइस के प्रयोग से भी बचें क्योंकि इस में तेल की मात्रा होती है जिसके कारण सीने में जलन गैस आदि की समस्या हो सकती है|
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सवाल: चावल, भिण्डी खा सकते है क्या प्रेग्नेन्सी में
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में चावल और भिंडी खा सकती है आपका जो भी खाने का मन हो आप वह सारी चीजें प्रेगनेंसी में खा सकती है क्योंकि सारे पदार्थों में कुछ ना कुछ पौष्टिक तत्व होते हैं जो कि प्रेगनेंसी में खाना काफी फायदेमंद होता है इसलिए आपका जो भी खाने का मन हो आप वह सारी चीजें खाएं बस आप पपीता और पाइनएप्पल ना खाएं क्योंकि पपीता और पाइनएप्पल गर्म होते हैं जो प्रेगनेंसी में खाना अच्छा नहीं होता इसलिए आप यह दो फल छोड़कर बाकी सारी चीजें खा सकती है इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा।
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सवाल: प्रेग्नेन्सी मे चावल खा सकते है क्या
उत्तर: Ha lekin ap.jyada chawal.khayengi to apke baby ko protine jyada nahi milega ap.kha sakti.hai bt thoda thoda
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