13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: चावल खा सकते है क्या

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो .. आप को जो अच्छा लगता है .. आप बिल्कुल खा सकती है .. हाँ .. मगर आप को अपने बॉडी के स्ट्रक्चर का भि पूरा खयाल रखना चाहिए ... जयदा चावल के सेवन करने से ... आप के बॉडी के शेप मे बदलाव हो जता है . क्यूकी चावल मे वसा की मात्रा अधिक होती है .. जो शरीर मे फैट की मात्रा बढ़ाता है ...ऑर डिलिवरी के बाद 70 % महिलाओ मे फैट आ जता है .. इसलिए आप चावल ज़रूर खायें . मगर साथ ही साथ आप हलकी exersice भि करे जीस्से आप को बाद मे taklif ना हो .....ok take care
Answer: हान बिल्कुल खा सकती एच chabal
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: चोथे महीनै मे चावल खा सकते है क्या प्रेग्नेंसी
उत्तर: हेलो डियर जी बिलकुल आप राइस kha सकती है राइस आसान से डाइजेस्ट हो जाता है जिसके कारण पेट से रिलेटेड किसी भी प्रकार की प्रॉब्लम नहीं होगी राइस में प्रचुर मात्रा में कार्बोहायड्रेट होता है आपके बॉडी को ज्यादा एनर्जी की ज़रूरत होती है जो राइस खाने से आपको मिल जाती है आप राइस में घी डालकर खाए आपको और टेस्टी लगेंगे लेकिन आप राइस खाने से पहले ये ध्यान रखे के राइस फ्रेश हो बासी ना हो बासी राइस खाने से आपको गैस डाईजेशन में प्रॉब्लम हो सकती है
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सवाल: चावल, भिण्डी खा सकते है क्या प्रेग्नेन्सी में
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में चावल और भिंडी खा सकती है आपका जो भी खाने का मन हो आप वह सारी चीजें प्रेगनेंसी में खा सकती है क्योंकि सारे पदार्थों में कुछ ना कुछ पौष्टिक तत्व होते हैं जो कि प्रेगनेंसी में खाना काफी फायदेमंद होता है इसलिए आपका जो भी खाने का मन हो आप वह सारी चीजें खाएं बस आप पपीता और पाइनएप्पल ना खाएं क्योंकि पपीता और पाइनएप्पल गर्म होते हैं जो प्रेगनेंसी में खाना अच्छा नहीं होता इसलिए आप यह दो फल छोड़कर बाकी सारी चीजें खा सकती है इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा।
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सवाल: प्रेगनेंसी मे चावल खा सकते है क्या ,
उत्तर: हेलों हां आप प्रेगनेंसी में चावल खा सकती हैं इसमें कोई समस्या वाली बात नहीं है बस अब ताजा बना हुआ चावल खाएं बासी चावल खाने से परहेज रखें क्योंकि ठंडे चावल में बैक्टेरिया जल्दी पना जाते हैं
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