6 महीने का बच्चा

Question: घर पर सेरेलेक कैसे बनाये?

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सवाल
Answer: हेलो डियर होम मेड सेरेलक बनाने के लिए आपको निम्न चीजों की आवश्यकता पड़ेगी - 2 गिलास गेहू 1 गिलास चावल 1गिलास तुअर ( अरहड) दाल 1 गिलास मुंग दाल बनाने की विधि- सभी दालो को अलग अलग रात में भिगो दे सुबह अलग अलग सुखा ले ।फिर सभी को अलग अलग सेक ले। सेककर मिक्सी में पीस ले घर का बना सेरेलक तैयार , बनाते समय मीठे दूध में 1 चम्मच घोलकर बनाये, नमकीन सेरेलक बनाने के लिये कढ़ाई में घी डालकर जीरे डाले ,पानी डालकर थोडा गर्म हो जाय तब 1 चम्मच सेरेलक पाउडर डाले उबाली आने पर गैस बन्द कर दे , फिर बच्चों को खिलाइये घर का बना सैरेलक ।
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सवाल: घर पर सेरेलैक कैसे बनाए
उत्तर: हेलो डियर आप को शुरू में सिर्फ राइस और मूंग दाल का सर अलग बना ना चाहिए जब बेबी 7 मंथ का पूरा हो गा तब आप बाकी दाल भी मिक्स कर सकते हो 400 ग्राम मूंग दाल और 700 ग्राम चावल धो कर सुखा ले ं फिर उसे ढूंढ ले और फिर आप उसे ग्राइंडर में बारीक कर ले जब भी आपको बनाना है तब आप एक गिलास पानी में दो चम्मच डालकर बना सकते हो गाढ़ा होने तक आपको पकाना है और फिर आपको बेबी को खिलाना है
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सवाल: cerelac ghar par kese bnaye
उत्तर: हेलो डिअर आप अपने बेबी के लिए घर पे सरलेक्स कु छ इस तरह से बना सकते हैं 1 कप सफेद या ब्राउन चावल 1/4 कप मूंग छिलका दाल 1/4 कप भूना चना 1/4 कप साबुत मूंग 1/4 कप मसूर दाल 1 /4कप गेहूं का दलिया 2 चम्मच साबुदाना 2 चम्मच चना दाल 2चम्मच मक्का के दाने 50 ग्राम बादाम 50 ग्राम काजू 10 इलायची के दाने विधि- सभी दलों और चावल को 3 पानी में से धो के, धूप में अच्छे से सूखा लें, अब प्रत्येक सामग्री को कड़ाई में अलग अलग कर के सुनहरा होने अथवा खुशबू आने तक भून लें, अब इसे मिक्सी में पीस लें, और छान लें, और इसे air tight डिब्बे में भर के रख लें, इसे प्रतिदिन अपने बच्चे को दूध में 2 चम्मच मिला कर 5 मिनिट तक पका कर खिलाये। ये पाउडर बाजार में मिलने वाले cerelac से कहीं ज्यादा पौष्टिक है बच्चे के लिए। धन्यवाद
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सवाल: cerelac kaise bnaye
उत्तर: डियर,आप घर पर ceralac बना कर दे क्योंकि घर पर बना हुआ सेरेलैक मार्केट में बने हुए पहले की तुलना में बहुत ही हेल्दी ताकतवर प्रोटीन विटामिन से भरपूर और हाइजीन मेंटेन किए हुए होता है| ye सेरेलैक बेबी के के हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता है | घर पर ceralac बनाने के लिए एक कटोरी मूंग की दाल,एक कटोरी चने की दाल ,एक कटोरी rice,आफ कटोरी उड़द की दाल 5 से 6 बदाम लेकर सभी को धोकर ke एक रात भिगोकर छोड़ दे नेक्स्ट डे उसे अच्छे से क्लीन करके धूप में सुखा लें फिर उसे फ्राई करके महीन पाउडर बना ले और उस पाउडर को एयरटाइट कंटेनर में रख ले,जब भी बेबी को देना हो ओनली 1 चम्मच पाउडर गरम पानी में मिलाकर अच्छे से खोला लीजिए और अपने बेबी को दीजिए l
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