11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: गेस बहुत बनती है क्या करु बताये

1 Answers
सवाल
Answer: पेट में गैस की समस्या को दूर करने के लिए आप फाइबर युक्त भोजन को अपने आहार में शामिल करें। एक या 2 घंटे में थोड़ा-थोड़ा खाएं जरूर। गर्भावस्‍था के दौरान तनाव नहीं लें. टेंशन होने से पेट में दर्द और ऐंठन हो सकती है. गर्भावस्‍था में शरीर में पानी की कमी हो जाती है और इस कारण पेट फूल जाता है. ऐसे में समय-समय पर पानी पीते रहें. अधिक से अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें 10 से 12 ग्लास पानी प्रतिदिन पिएं और नारियल पानी का सेवन भी प्रतिदिन करें इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड रहेगा और समस्याएं कम होंगी
  • avatar
    sonika Diyodwal261 days ago

    ok

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: बेबी ढाई महिने का हे उसे गेस बहुत बनती है क्या करु
उत्तर: गैस बच्चे के पेट में जाने वाली एक हवा होती है जो बच्चे को बहुत परेशान करती है जब बच्चे दूध पीते हैं तो दूध पीने के साथ साथ होगा बाहर की हवा की भी मात्रा अपने पेट में ले लेता है यह कभी-कभी बच्चा दूध पीने के बाद डकार लेता है तो बाहर निकल जाता है लेकिन अगर दुकान नहीं ले पाता है तो पेट में जमा रहने की वजह से बच्चे को बहुत परेशानी होती है। गैस अंदर चले जाने से बच्चा पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं पीता है उसके बाद भी भरा भरा महसूस होता है पेट के अंदर गैस बनने की वजह से बच्चों को बहुत ज्यादा परेशानी होती है| जो बच्चे बोतल से दूध पीते हैं उन्हें गैस बनने की समस्या ज्यादा होती है जबकि स्तनपान करने बच्चों में ज्यादा गैस की प्रॉब्लम नहीं होती| गैस बनने की वजह से बच्चे दूध नहीं पी पाते दिन भर रोते रहते हैं उन्हें बहुत ही असहजता महसूस होने लगती है| जो बच्चे स्तनपान करते हैं और बहुत जल्दी-जल्दी दूध पीते हैं और आपके स्तन में दूध का प्रवाह भी बहुत तेजी से होता हो तो और करें बच्चे को डकार दिलाना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है अगर आप का काम नहीं दिलाते हैं तो बच्चे को गैस की प्रॉब्लम होने लगती है| आज दूध की बोतल से दूध पीते हैं उन्हें सीधे बैठा कर दूध पिला तो उनमें गैस बनने की प्रॉब्लम थोड़ी कम हो जाती है बच्चे को डकार दिलाने का बहुत सारा तरीका होता है पहला तरीका यह कि आप उसे कंधे पर लेकर उसके पीठ थपथपा सकते हैं हो सकता है बहुत डकार के साथ थोड़ा सा दूध बाहर निकालें लेकिन इसके लिए आपको परेशान नहीं होना है दूसरा तरीका यह है कि आप बच्चे को गोद में लेकर उसे पेट के बल लेट आए एक हाथ से उसे अच्छे से पकड़े और दूसरी हाथों से उसके पेट पर हल्के हाथों से बने जैसे कि बच्चे को डकार आता है| ग्राइप वाटर एक बहुत ही अच्छा औषधि माना जाता है जिन बच्चों में गैस की बहुत ज्यादा परेशानी होती है और नवजात बच्चों के लिए ग्राइप वाटर बहुत ही फायदेमंद होता है यदि आपके बच्चे को गैस की बहुत ज्यादा परेशानी हो रही होगी तो आप ग्राइप वाटर बच्चे को दे सकते हैं और याद रखें उसमें दिए हुए मात्रा का ही उपयोग करें|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरे बच्चे को गेस बहुत बनती हें क्या करू
उत्तर: हेलो डियर आपके बेबी को अगर गैस बनती है तो आप कुछ इस तरह से ठीक कर सकती है आप अपने बेबी के पेट के आस पास हींग का लेप लगा दे और जब भी आप अपने बेबी की मालिश करे तो आप बेबी के पैरो को साइकिल की तरह चलाये इससे भी आपके बेबी का गैस ठीक हो जाएगी आप अपने बेबी को जब भी दूध पिलाये तो कंधे पर 20 मिनट तक के लिए बेबी के पीठ को थपथपाए और डकार ज़रूर लगवा दे इससे आपके बेबी को गैस नही बनेगी और आपके बेबी को आराम रहेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरे पेट में गेस bhut बनती h क्या करु
उत्तर: हेलो डियर गैस की समस्या आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक बदलाव के कारण होती है। इसका मुख्य कारण प्रोजेस्टेरोन का लेवल बढ़ना है। इससे आंत ढीली पड़ जाती है और भोजन को पचने में समय लगता है।मैं आपको कुछ होम रेमेडीज बताती हूं जिससे आपको मदद मिल पाएगी गैस की समस्या से बचने के लिए एक ही बार में बहुत ज्यादा खाने के बजाय थोड़ा-थोड़ा अंतराल पर पूरे दिन कुछ-कुछ खाते रहें। ज्यादा मात्रा में भोजन करने पर उसके पाचन में दिक्कत आती है। खाने को अच्छे चबा कर खाएं।  ऐसे भोजन बिल्कुल न खाएं जिससे गैस बनती हो।कुछ सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, फूलगोभी, बोडा, प्याज, ब्राकोली, इत्यादि। इनमें मौजूद कुछ प्रकार के कार्बोहायड्रेट आसानी से पचते नहीं हैं।  ग्लास में मथी डालकर उसे रात भर फूलने के लिए छोड़ दें। सुबह मेथी को निकाल कर उसके पानी को पीएं। इससे गैस की समस्या दूर होगी। अपने खाने में एक और अजवाइन का जरूर यूज़ करें इससे गैस की प्रॉब्लम सॉल्व होती है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे बहुत चक्कर आते है क्या वजह हो सकती है प्लीज बताए
उत्तर: hello dear pregnancy me hormones change hote rahte h isliye chakkar ate h. ap bahut dair tak khadi n rahe. rest kare. chikoo khae, bhukhi bilkul n rahe or thoda thoda kuch n kuch karke khati rahiye.
»सभी उत्तरों को पढ़ें