34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: गर्भवस्था में बेर खाना सही है या नही

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,aap 34 week ki pregnet hai..आप ber खा सकती हैं प्रॉब्लम की बात नहीं है लेकिन अधिक मात्रा में ना खाएं क्योंकि अधिक मात्रा में बेर खाने से खांसी की समस्या हो सकती है इसलिए ध्यान रखकर खाएं ताकि आपको किसी भी प्रकार से सर्दी खांसी ना हो
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सवाल: प्रेग्नेंसी में तरबूज़ खाना सही है या नहीं
उत्तर: हेलो डियर ,,,,आप 11 वीक की प्रेग्नेंट है ... आप वाटरमेलन का जूस पी सकते हैं चाहे तो आप वाटरमेलन खा सकती हैं इससे आपकी बेबी के ग्रोथ में वह आपकी प्रेग्नेंसी में को कोई परेशानी नही ं होगी | वाटरमेलन में पर्याप्त मात्रा में पानी होता है जो कि प्रेग्नेंसी के दौरान आपके शरीर में पानी की मात्रा बढ़ाकर आपको डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम से बचाता है तथा आपकी बॉडी को इंस्टेंट एनर्जी देकर मॉर्निंग वीकनेस, कमजोरी, चक्कर आदि समस्याओं को दूर करने में मदद करता है | तरबूज के प्रयोग से सिर दर्द ,उल्टी की समस्या दूर होती है साथ ही साथ ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण में रहता है ला
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सवाल: प्रेग्नैसी में साबूदाना खाना सही है या नही
उत्तर: हेलो डियर आप सबुदाना खा सकती है । आपको साबूदाने का सेवन अवश्य करना चाहिए.इसके सेवन से माँ और बच्चे दोनों को बहुत लाभ होता है. ये फोलिक एसिड से भरपूर होता है और इसमें विटामिन-बी भी भरपूर मात्रा में होता है जो बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करता है.
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सवाल: प्रेगनेट में बेर खाना चाहिए या नही
उत्तर: अरब प्रेगनेंसी में बेर खा सकते हैं मेरे में विटामिन सी होता है जोकि बेबी की ग्रोथ में आपकी मदद करता है लेकिन अत्यधिक मात्रा में बेर का सेवन ना करें क्योंकि से सर्दी खांसी होने की संभावना होती है इसलिए berखाते समय इन बातों का विशेष ध्यान रखेंl
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