1 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: गर्भवती महिला को बार बार पेशाब क्यों कोई प्रॉब्लम तो नहीं होती

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सवाल
Answer: हेलों आप प्रेगनेट है .गर्भावस्था में बार बार बाथरूम जाने की समस्या, गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की ही तरह है. जो कि गर्भावस्था में हार्मोन चेंजिंग होने के कारण होती है .यह समस्या पहली और अंतिम तिमाही में ज्यादा होती है. साथ ही चाय ,कॉफी ,कोल्ड ड्रिंक्स का अधिक सेवन से बार-बार बाथरूम जाना पड़ता है. ऐसे समय में दिन में अधिक पानी पीना चाहिए और रात में कम पानी पीना चाहिए. चाय कॉफी का सेवन काम करना चाहिए. कभी-कभी बार बार यूरिन आना यूरिन इन्फेक्शन भी हो सकता है .यदि आपको यूरिन पास करने के साथ जलन और खुजली होती है ,ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए.अपनी योनि को साफ़ और ड्राइ रखें यूरिन पास करने के बाद आप पानी से सफ़ाई कर सकती है अंडर वयर साफ़ ड्राइ और कम्फर्टेबल हो टाइट कपड़े जैसे जीन्स ना पहेने
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सवाल: क्या गर्भवती महिला को अनार खाना चाहिए या नहीं
उत्तर: हेलो डियर आप अनार खा सकती है यह आपके ऑर आपके बेबी के लिए पुरी तरह सुरक्षित है अनार में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो सरीर में आयरन को बड़ा टी है इसमें एण्टी आक्सिदेन्त होता है जो पेट में बेबी के दिमाक की सुरक्षा करता है आनर में फ़ोलेत होता है जो बेबी को बिमार riyo से बचाते है अनार में विटामिन के होता है जो पेट में बेबी के हड्डियों को मज़बुत बनाने में मदद् करता है अनार खाने से प्रेग्नेन्सी में बहुत ताकत मिलती है
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सवाल: गर्भवती को उल्टी क्यों होती है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नन्सी मे वोमिटिंग्स एंड कुछ खाने का मैं नहीं करना नार्मल है। प्रेगनेंसी मे हारमोनल चंगेस की वजह से ऐसा होता है।आप थोड़ा थोड़ा कर के खयें।coconut वाटर पीए। फ्रुइट जूस पीए। मोर्निंग म उठने से २०मिन्स पहले बिस्किट्स खा लें इससे आपको मोर्निंग म वोमिटिंग जैसा फील नहीं होगा। तोड़ा थोड़ा करके खाना खये। वालक करे,म्यूसिक सुनि,अछि अच्छी बुक्स पढ़ें जो अच्छा लगता है करे।यसे आपका माइंड डाइवर्ट होगा। फ्रेश अद्रक मे नमक लगा कर या फिर इस्सके रस को निम्बू पानी म मिला करे।
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सवाल: मुझे बार-बार पेशाब आ रहा है डॉक्टर साहब कोई परेशानी तो नहीं है
उत्तर: Pregnency me waise bhi susu bhut aata kyunki baby pani me rehta h jise hamare pet me pani ki मात्रा जादा होत होती है isliye
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