19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: गर्भअवस्था मै चिड़चिड़ा 5 munth से होता क्या ?

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर सभी की गर्भावस्था अलग अलग होती है जैसे सभी शरीर होते हैं वैसे ही उनकी समस्याएं भी अलग-अलग होती है इसलिए निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि पांचवें महीने से चिड़चिड़ापन होता है या नहीं किसी किसी को तो पूरी गर्भावस्था में चिड़चिड़ापन रहता है और किसी को ऐसा कुछ भी नहीं होता इसलिए मैं इस बारे में कुछ नहीं कह सकती मैं बस आपको इस स्थिति से राहत पाने के लिए उपाय बता सकती हैं ऐसी अवस्था में रोज सुबह शाम वॉक जरूर करें डॉक्टर की सलाह हो तो योगा और एक्सरसाइज की करें आपको काफी राहत मिलेगी जितना भी फ्री टाइम मिले आप अच्छी-अच्छी पुस्तकें पढ़ें उससे आपको नींद भी अच्छी आएगी और किताबें पढ़ने से बच्चे में अच्छा प्रभाव भी पड़ेगा और मैं वादा कर सकती हूं कि आपके व्यवहार में भी परिवर्तन जरूर आएगा इसलिए आप अच्छी-अच्छी किताबें जरूर पढ़ें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मज़े behad चिड़चिड़ा सा लगता हें . कुछ अचा नही लगता .. क्या ये प्रेग्नेन्सी me होता he
उत्तर: प्रेगनेंसी में यह समस्या आती है hormonal डिसबैलेंस होने के कारण हमारे हमें कभी भी घबराहट हो जाती है कभी भी हम खुश हो जाते हैं हमारा मूड स्विंग बहुत ज्यादा होता है नींद नहीं आती है इसके लिए आप बिल्कुल भी चिंता नहीं कीजिए प्रेग्नेंसी के जाने के बाद भी आप की डिलीवरी होने के बाद अपने आप ठीक हो जाएगा अभी आप अपने आप को खुश रखने की कोशिश कीजिए आप अपने मनपसंद का म्यूजिक सुन सकती है अपने पसंद के कपड़े पहन लिए अपने पसंद का भोजन कीजिए आप अच्छी किताबें पढ़ी है और अपने हस्बैंड से अच्छी बातें कीजिए आप थोड़ी देर साथ में टहलने भी निकल सकते हैं इससे आपका मन शांत रहेगा आप अपने मन की बातें शेयर किया कीजिए किसी से भी इससे आपको आराम महसूस होगा।
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सवाल: मेरे bete के टीथ निकालने वाले है तो वो bhaut चिड़चिड़ा rehtha है मै क्या करु
उत्तर: दांत आने के समय बच्चों के मसूड़ों में थोड़ा गुदगुदी या फिर थोड़ी इचिंग की प्रॉब्लम रहती है जिससे खेलने और खाने मे चिड़चिड़ापन आ सकता है । और वह कुछ भी हाथ में आने से मुंह में डालते हैं और अपने चबा-चबाकर अपने masudo को आराम देते हैं इसलिए भी उन्हें थोड़ा चिड़चिड़ापन रहता है.. आप बच्चे के मसूड़ो को मलमल के कपडे से मसाज कर सकती हैं।।। उन्हें गाजर के लम्बे टुकड़े काटकर पकड़ा सकती हैं जिन्हे चबाकर व अपने मसूड़ो को आराम डग।।।लकिन बच्चे को चोकिंग होने का खास ध्यान राखियेगा।।। आप बाजार से तीथर ले कर भी बच्चे को दे सकती हैं।।ये नरम प्लास्टिक के की जेसे होते हैं जिसमे गरूवे बने होते है जो मसूड़ो को मसाज करने में सहायता करते हैं।
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सवाल: प्रेग्नेन्सी मै बी.पी. हाइ होने से क्या होता है
उत्तर: हेलो डियर परेसन ना हो आपको बी.पी. कम करने के लिए कुछ उपाय करने होंगे जिसकी मदद से आपका बी.पी. कन्‍ट्रोल हो सकता है प्रेग्नेसी में कम से कम मात्रा में नमक का यूज़ करें ऑर यदि आपका बी.पी. बड़ा हुआ है तो दीन भर में 3 ग्राम से जयाद नामक ना खाए दिन भर में जयाद से जादा पानी पीने की आदत डालें ऑर जुस भी पीएं आखरोत ऑर तीपु खाए सोयबीन हरें पत्तेदार सब्जियो का सेवन करें रोज टहलना की आदत बनाए डॉक्टर से सलाह लें
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