28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: खाली पेट ज्यूस पी सकते है क्या सुबह

1 Answers
सवाल
Answer: hello ठंड के मौसम में खाली पेट जूस पीने से सर्दी होने का डर रहता है और खाली पेट जूस पीने से एसिडिटी भी होती है। इस मौसम मे जूस पीने का सबसे अच्छा समय दोपहर का होता है खाना खाने के एक-दो घंटे बाद। इसलिए आप सुबह खाली पेट जूस पीना अवॉइड करें।
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सवाल: खाली पेट गन्ना का ज्यूस पी सकते है
उत्तर: हां अब गन्ने का जूस पी सकते हैं या गर्भावस्था के समय बहुत ही फायदेमंद होता है| मैं आपको बहुत ज्यादा मात्रा में एनर्जी देता है इसमें कैल्शियम पोटेशियम कारण मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं इनकी वजह से हड्डियां भी मजबूत होती है और दांतों की समस्या भी कम हो जाती है। गन्ने के रस में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के खून के बहाव को भी सही करते हैं। अगर आप गन्ने का रस पीते हैं तो इसके वजह से आपका पाचन क्रिया ठीक होता है पोटेशियम की अधिक मात्रा होने की वजह से। गन्ने का रस शरीर में नेचुरल शुगर पहुंचाकर और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके आपका वजन कम करने में सहायता करता है|
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सवाल: सुबह खाली पेट चाय पी सकते हैं क्या
उत्तर: हेलो डियर , आपको सुबह खाली पेट बिलकुल भी चाय नही पीनी चाहिये आपको ऐसे में सबसे पहले पानी पीना चाहिये , फ़िर चाय पीना चाहिये , प्रेगनेंसी में खाली पेट चाय और भी नहीं पीनी चाहिए कहते हैं कि चाय पीने से भूख मर जाती है और चाय में कैफीन की मात्रा होती है इसलिए ऐसे में अगर आपका मन कर रहा है तो आप दिनभर में एक या दो कप चाय पी सकती है पर उससे पहले आप एक गिलास पानी पी ले ।
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में सुबह खाली पेट पानी पी सकते हैं ?
उत्तर: हेलो डियर जी हां आ प्रेगनेंसी के दौरान सुबह खाली पेट पानी पी सकते हो डियर लेकिन पानी पीते वक्त आप नीचे बैठकर ही पानी पीजिए और आराम से पानी पिए ख्याल रखें .
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सवाल: सुबह से खाली पेट दूध पी सकते है या नही
उत्तर: ji bilkul milk pi sakti ho aap ye aapke or aapke baby ke liye bahut hi acha rhega
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