10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: खाली पेट गन्ना का ज्यूस पी सकते है

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सवाल
Answer: हां अब गन्ने का जूस पी सकते हैं या गर्भावस्था के समय बहुत ही फायदेमंद होता है| मैं आपको बहुत ज्यादा मात्रा में एनर्जी देता है इसमें कैल्शियम पोटेशियम कारण मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं इनकी वजह से हड्डियां भी मजबूत होती है और दांतों की समस्या भी कम हो जाती है। गन्ने के रस में पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर के खून के बहाव को भी सही करते हैं। अगर आप गन्ने का रस पीते हैं तो इसके वजह से आपका पाचन क्रिया ठीक होता है पोटेशियम की अधिक मात्रा होने की वजह से। गन्ने का रस शरीर में नेचुरल शुगर पहुंचाकर और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके आपका वजन कम करने में सहायता करता है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: खाली पेट ज्यूस पी सकते है क्या सुबह
उत्तर: hello ठंड के मौसम में खाली पेट जूस पीने से सर्दी होने का डर रहता है और खाली पेट जूस पीने से एसिडिटी भी होती है। इस मौसम मे जूस पीने का सबसे अच्छा समय दोपहर का होता है खाना खाने के एक-दो घंटे बाद। इसलिए आप सुबह खाली पेट जूस पीना अवॉइड करें।
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सवाल: आनर का ज्यूस पी सकते है kya
उत्तर: अनार में बहुत ही ज्यादा मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि प्रेगनेंसी में बहुत आवश्यक है इसलिए आप रोजाना खायें ,आपके और आपके बेबी के लिए बहुत अच्छा है . अनार के अलावा अब सारे फल फ्रूट खा सकते हैं पपाया और पाइनएप्पल को छोड़कर अगर आप जूस पीना चाहते हैं तो जूस भी पी सकते हैं बस ध्यान रखें कि जूस में ज्यादा शक्कर ना मिलाएं
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सवाल: पाइनएप्पल का ज्यूस पी सकते है क्या
उत्तर: हेलो डियर आप पाइनएप्पल का जूस ना पिए क्योंकि इससे आपको ज्यादा मात्रा में ब्लीडिंग हो सकती है या फिर अन्य कोई प्रॉब्लम हो सकती है।
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सवाल: मोसमि का ज्यूस पी सकते है क्या
उत्तर: हेलो डिअर, आप प्रेग्नेंसीय में मुस्समी का जूस पी सकती है , ऐसे में इज़का सेवन करना फायदेमंद होता है , इसे लेने से पेट में तरावत देता है और इसमें फाइबर होता है जो की फ़ायदा करता है आप इसे एक गिलास रोज पी सकती है ।
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