8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रेगनेट me अनार kha सकते h

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सवाल
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सवाल: क्या अनार खा सकते h
उत्तर: हैलो डियर-- आप अनार खा सकती हैं।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है।आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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सवाल: pragnant lady अनार kha सकते h
उत्तर: hello dear आप अनार खा सक्ती है ।आप अनार का जूस या साबुत अनार दोनो मे से किसी भी तरह से अनार का सेवंन कर सक्ती है। इसमें कैल्शियम, फोलेट, विटामिन सी, आयरन और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। 
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सवाल: pregnensi me अनार खा सकते हें क्या
उत्तर: ha kha sakate daily one annar khana bhaut accha hota he kabj bhi nahi hota vometting ki problem kam hoti he aur hemoglobia n badhane me madat hoti he
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