12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या kali msur ki daal kha सकते h

1 Answers
सवाल
Answer: masoor ki daal healthy hoti hai usme nimbu dalkar khane se jyada nutrients milte hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मूग की daal kha sakte h
उत्तर: जी बिल्कुल आप मूंग की दाल खा सकती हैं आप प्रेगनेंसी के दौरान सभी प्रकार के दाल खा सकती हैं दाल में प्रोटीन और आयरन भरपूर मात्रा में होता है जैसे आपके बेबी को और आपको दोनों को फायदा मिलेगा इससे आपके बेबी को एनर्जी भी मिलेगी और आपके पूरे प्रेगनेंसी हेल्थी रहेगी मैंने भी अपनी प्रेगनेंसी के दौरान दाल का सेवन किया था
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सवाल: क्या अभी मगर की दाल खा सकते ह नमकीन वाली
उत्तर: जी हां आप खा सकते हैं लेकिन ज्यादा मात्रा में ना खाएं ... मूंग की दाल आप खा सकते हैं यह पर खाने में सुपाच्य होती है और पौष्टिक भी होती है ना लेकिन आप बाहर के आ प्रोडक्ट्स ज्यादा ना खाएं क्योंकि इनमें प्रिजरवेटीस होते हैं
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सवाल: कुल्थी या गहत की दाल खा सकते है प्रेग्नेंसी मैं
उत्तर: हेलो डियर नहीं खाने चाहिए क्योंकि वह बहुत गर्म होती है प्रेग्नेंसी में वह अच्छी नहीं होती है
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