25 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या 6th मंथ में बादाम kha सकते है क्या

1 Answers
सवाल
Answer: ही डियर आप बादाम kha सकती है ये आपके और आपके बेबी के लिए फायदेमंद है आप और भी ड्राई फ्रूट्स kha सकती है प्रेगनेंसी में फ़ीटस डेवलपमेंट के लिए विटामिन c से भरपूर पोषा तत्व की ज़रूरत होती है इसलिए रोजना विटामिन c युक्त ड्राई फ्रूट्स वल्नुत बादाम काजू पीस्ता जरूर खाए ड्राई फ्रूट्स खाने से कब्ज की प्रॉब्लम दूर होती है इसलिए प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स ज़रूरी होते है लेकिन ध्यान रहे ड्राई फ्रूट्स में वसा और कलोऋएस होती है इसलिए थोड़ा थोड़ा खाए और कलोऋएस होती है इसलिए थोड़ा थोड़ा खाए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या प्रेगनेंसी के 6th मंथ्स में मेथी की सब्जी kha sakte है ...क्या काजू बादाम ड्राई फ्रूट्स kha sakte है
उत्तर: हाँ डियर आप मेथी की सब्जी kha सकती हरी सब्जीयो में आयरन कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है आप ड्राई फ्रूट्स भी kha सकती है विटामिन c युक्त ड्राई फ्रूट्स वालनट बादाम काजू पिस्ता जरूर khaye ड्राई फ्रूट्स khane से कब्ज की प्रॉब्लम दूर होती है इसलिए प्रेगनेंसी में ड्राई फ्रूट्स ज़रूरी hote है लेकिन ध्यान rahe ड्राई फ्रूट्स में वसा और कलोऋएस होती है इसलिए थोड़ा थोड़ा khaye
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी के 6th महीने में पपाया kha सकते है
उत्तर: डियर प्रेगनेंसी मैं पपाया पिन्नपले ब्लैक ग्रेप्स व जामुन जैसे फ्रूट्स नहीं खाने चाहिए डियर, और अगर खाए भी तोह डॉक्टर से पूछ कर ही खाए अगर डियर आपको कॉन्स्टिपेशन है तोह आप पानी ज्यादा पिए और इसाब्गोल को गरम पानी मैं 2 स्पून दाल्कर पी जाए नैचुरल है प्रेगनेंसी मैं सेफ है कबज़ की प्रॉब्लम नहीं होती
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सवाल: बादाम kha sakte है क्या
उत्तर: आप अभी बादाम mat लीजिए यह गरम होगा आपke लिए . Aap तीसरी तिमाही से बादाम क्या साथ और ड्राई फ्रूट lay सकती है.
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