18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या 4th month प्रेग्नेन्सी एम nariyal या dabh pina acha hota h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों हा नारियल पानी प्रेगनेंसी में पीना लाभदायक होता है नारियल पानी इलैक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, पोटेशियम से भरपूर है। इसमें सीमित मात्रा में चीनी, सोडियम व प्रोटीन भी होता है। साथ ही यह आहार संबंधी फाइबर, कैल्शियम,और विटामिन सी का भी अच्छा स्त्रोत है।नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद करता है हमेशा ताजा, साफ और हरे नारियल ही चुनेंlजैसे ही नारियल काटा जाए, उसी समय इसका पानी पी लें, ताकि यह ताजा और पोषक तत्वों से भरपूर होlअगर, आपको नारियल पानी का स्वाद अच्छा न लगे तो इसे न पीएं।
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सवाल: shamko koisa jus pina nuksan Hota एच क्या या मोरनी मि acha होता एच kya
उत्तर: हेलो डियर आप शाम के समय एप्पल का जूस पी सकते हैं या फिर नारियल का जूस भी आप भी सकती हैं मगर कोशिश करें कि दोपहर के समय है जो उसकी हैं क्योंकि दोपहर के समय जूस पीने से बहुत फायदे होते हैं
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सवाल: Muje 4th month chalu hai nariyal pani konse month me pina chaiye
उत्तर: hello डियर, आप नारियल पानी puri preganeci meपी सकती है नारियल पानी में विटामिन सी ,कैलशियम ,मैग्निशियम होते हैं जो कि बेबी के body and brain development me यूज होते हैं नारियल पानी से बॉडी डिहाइड्रेशन नहीं हो पाती जिसके कारण चक्कर, उल्टी ,मॉर्निंग वीकनेस आदि की समस्या नहीं होती है इंस्टेंट एनर्जी देती है कब्ज ,अपच की समस्या भी नारियल पानी पीने से दूर होती है|
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सवाल: kya m arbi ki sabji kha sakti hu or daily nariyal pani pina acha hota h kya 9th week h.plz reply
उत्तर: हेलो डियर , आप arbi की सब्ज़ी खा सकती है . आप सभी सब्जियो का आपने खाने में इस्तेमाल कर सकती है ... और नारियल पानी भी पी सकती है . क्युकी नारियल का पनि हेल्थ के लिए बहोत लाभदायक होता है .. इससे बेबी का विकास achese hoga .. और आपको कभी प्रेग्नसी में कोई परेशानी भि नही होगी .. अपना ख्याल रखना डियर ...
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सवाल: mera 4th month chal raha he mujhe milk pina acha nahi lagta kya karu
उत्तर: प्रेगनेन्सी मे बहुत सी महिलाओ को दूध नही पिया जाता , स्मेल आती है , वॉमिट हो जाता है , आप दूध मे अपनी पसन्द का ड्राइ ड्रायफ्रूट मिलाकर पी सकते हैं आप चाहे तो रूह अफजा या कोई और फ्लेवर मिलाकर पिएं अगर आपको फिर भी दूध नहीं पिया जा रहा है तो आप पनीर बटर मिल्क यह सब अपनी डाइट में शामिल करें धीरे-धीरे जैसे-जैसे आपकी प्रेगनेंसी बढ़ती जाएगी आपको दूध की स्मेल कम हो जाएगी और दूध पीने में उल्टी नहीं आएगी अपना ध्यान रखें अच्छे से खाए पिए भरपूर नींद ले
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