7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या हम लेमन वाटर पी सकते hai

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सवाल
Answer: hello dear हाँ आप नींबू पानी पी सकती है दिन भर में केवल एक ग्लास ही नींबू पानी पिए । निम्बू पानी मे थोडा सा काला नमक मिलाकर पीजिए ज्यादा फयदेमंद होगा।ज्यादा निम्बू पानी पीने से आपकौ ऐसिडिटी हो सकती है क्यूकी इसमे विटामिन सी की मात्रा ज्यादा होती है।इसलिए इसका उचित मात्रा मे ही सेवन किजिए।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेग्नेनसी मै जिंजर लेमन हरबल टी पी सकते है क्या
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान आप हर्बल टी का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन आप चाय पत्ती का इस्तेमाल बिल्कुल ना करें क्योंकि उसने कैफीन की मात्रा होने की वजह से वह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होताl आप अदरक aur nibu का उपयोग कर सकते हैं उसमें आप honey भी मिला सकते हैं
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सवाल: क्या हम पेप्सी पी सकते hai
उत्तर: पेप्सी एक सोडा वाला ड्रिंक है. उसमे कई केमिकल प्रेसेर्वटिवेस , बहोत ज्यादा सोडा और ज्यादा मात्रा म इ शक्कर है. ये सब आपके लिए अच्छा नहीं है. वो आप जितना अवॉयड करे अच्छा है.
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सवाल: क्या हम ज्यूस पी सकते hai
उत्तर: जी हां. आप सभी फ्रेश फल के फ्रेश जूस पि सकते हो. वो आपके लिए अच्छा है. बाजार के पैकेट वाले जूस पीना अवॉयड करे. आप लस्सी और छाछ ले सकते हो.
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