7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या ये पोस्सिबल हें की प्रेग्नैन्सी के 7 वीक में बेबी की ग्रोथ usg में 5 वीक आयें ?

4 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर बिल्कुल ऐसा पॉसिबल आप वेट को बढ़ा सकती हैं अभी आपके पास काफी टाइम है।। •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(Dahi) लीजिये •पनीर लीजिये •sprouts,सोया चाप लें •Mamas protein X लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये। ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये। हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। stress बिलकुल भी मत ले।Diet पर फोकस करें और वाकिंग भी करे।
Answer: हेलो डियर , अगर आपकी प्रेग्नेन्सी का 7 वीक है और बेबी का सोनोग्राफ़ि में 5 वीक का है तो ऐसा होना नॉर्मल बात है क्युकी स्कैन में बेबी की ग्रोथ के हिसाब से वीक का पता चलता है बेबी की हेल्थ के हिसाब से ही बेबी कम और अदिक वीक का अनुमान लगाया जा सकता है आपकी प्रेग्नेन्सी का और बेबी के वीक का सोनोग्राफ़ि के हिसाब से अलग अलग हो सकता है !
Answer: hello mam mujhe do baar miscarage hua tha..9saal baad.bhagwan ki karpa se mujhe pregncy ayi h. मेरा seven week chal raha aur raat se hi mera sir bhut dhukhta h ..morning me bhut weekness lagtai h puri boby pain hoti एच plz advise me
Answer: हेलो डियर बिल्कुल यह पॉसिबल है क्योंकि जरूरी नहीं है बच्चे की ग्रोथ जो अभी हफ्ता है उसके हिसाब से ही हो कभी-कभी बच्चे की ग्रोथ कुछ हफ्ते पीछे या कुछ अपने आगे भी हो सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा प्रेग्नैन्सी का नाइन वीक हो रहा है 7 वीक में ब्लीडिंग हो गया जिस से फेटस वीक हो गया है ग्रोथ के लिया केआ किया जाय
उत्तर: फोलिक एसिड आपको 1 ट्रिमस्टर में ही चालू करदेना चहिये। फ़ोलिक एसिड का होने वाले बच्चे की ग्रोथ में बहुत बड़ा योगदान रहता है। फोलिक एसिड एक प्रकार का विटामिन ‘बी’ (ब्९) है। इसे फ्लोट भी कहा जाता है। यह ब्रेन,नर्वस सिस्टम और रीढ़ की हड्डी में तरल पदार्थ के लिए बहुत जरूरी होता है। folic acit ke liye ye khaye. साबुत अनाज में भी फोलिक एसिड अच्छा रहता है।नाश्ते में दलिया और होल ग्रेन ब्रैड लें। आप चाहें तो होल वीट पास्ता भी खा सकते है। ओट्स में फाइबर,विटामिन बी,आयरन और कई खनिज पाए जाते हैं। दिन में एक कटोरी ओट्स जरूर खै। फलों में भी काफी मात्रा में फोलिक एसिड मिलता है।दिन में एक गिलास संतरे का जूस पीएं। अंगूर में विटामिन ए, फोलेट, पोटैशियम, फास्‍फोरस, मैग्‍नीशियम और सोडियम होता है। हरी सब्जियां में आयरन, एंटीऑक्सीडेंट और फोलिक एसिड से भरपूर ये सब्जियां प्रजनन अंगों के लिए फायदेमंद होती है। रोजाना पालक या मूली के पत्तों कगायी। अपनी डाइट में मकई, ब्रोकली,शलगम,सलाद, सरसों का साग और भिंडी खै। अंडा खाना बहुत अच्छा होता है। प्रोटीन युक्त अंडे खाने से मां और बच्चा दोनों स्वस्थ रहते है। इसमें मौजूद कॉलिन से शिशु के मस्तिष्क का विकास होता है। अंकुरित में विटामिन सी के अलावा फाइबर, विटामिन बी-१ और फॉलिक एसिड भी पाया जाता है।  ब्रोकली ऐस्पैरागस खट्टे फल हरी पत्तों वाली सब्जियां ओकरा फूलगोभी भुट्टा गाजर
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सवाल: प्रेग्नैन्सी के 6 वीक चाल रहा हें mujhe pailes की
उत्तर: हेलो डिअर, गर्भावस्था में बवासीर होना सामान्य है और शिशु के जन्म के बाद तो बवासीर होना और भी आम है। इनसे बचा नहीं जा सकता। इसके लिए सबसे अच्छा उपाय यह है कि आप कब्ज से बचें, ताकि आपको पोट्टी करने में आसानी रहे। फाइबर से भरपूर आहार लें, जिनमें भूरे/लाल चावल , पूरे अनाज की ब्रेड, मो मिक्स अनाज और गेहूं की रोटी या पास्ता शामिल हों। साथ ही अधिक मात्रा में फल और सब्जियां खाएं। हर रोज आठ से 12 गिलास पानी पीएं। अच्छा है आप कैफीन का सेवन न करें, ताकि आपको पानी की कमी न हो। रोज व्यायाम करने का प्रयास करें, फिर चाहे आप थोड़ी ही देर तेज चहल-कदमी करें, जब भी आपको पोट्टी हो, तो तुरंत बात शौच जाएं।
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सवाल: 7 वीक प्रेग्नैन्सी में ओट्स खा सकते हें या नही ?
उत्तर: हेलो डियर,, आपको 8 वीक की प्रेगनेंसी चल रही है प्रेगनेंसी के दौरान आप ओट्स खा सकते हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं ऊ ओट्स में प्रोटीन, विटामिंस, कैल्शियम ,फाइबर होते हैं जो कि बेबी के शारीरिक विकास व मांसपेशियों को मजबूत करने में बहुत ही यूजफुल होते हैं| प्रेगनेंसी की में ओट्स खाने से पेट से संबंधित समस्या दूर होती है साथ ही साथ जल्दी पचने के कारण आपको अधिक मात्रा में एनर्जी मिल जाती है Ots ko बहुत सारी सब्जियों के साथ या दूध के साथ भी खा सकती हैं इसमें आप ड्राई फूड्स ,हनी आदि डालकर इसे और भी हेल्थी बना सकते हैं|
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