11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या म कोल्ड रींग ऑर furuti पी सकती हु

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सवाल
Answer: हेलो डियर आपको कूल ड्रिंक नही पीना चाहिए क्युकी इसमें केफ़िन का यूज़ हुआ रहता है जो की प्रेग्नेनसी में सही नही होता है सभी कूल ड्रिंक में आर्टिफ़िसीयल कलर ऑर फ्लेवर का उपयोग किया जता है जो की प्रेगनेट लेडी के लिए अच्छा नही होता है कूल ड्रिंक में बिल्कुल भि कैलोरी नही मिलती जबकि प्रेग्नेन्सी में तो अदिक से अदिक मात्रा में कैलोरी की ज़रूरत होती है इनके जगह पे आप ताजगी देन वाले ड्रिंक पी सकते है जैसे की ताजे फ़लो का जुस लस्सी आम रस आम पन्ना नारियल पानी नींबू पानी ये सब आपके ऑर बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छे होंगे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मै कोल्ड ड्रिंक पी सकती हु
उत्तर: हेलो डियर आपको कूल ड्रिंक नही पीना चाहिए क्युकी इसमें केफ़िन का यूज़ हुआ रहता है जो की प्रेग्नेनसी में सही नही होता है सभी कूल ड्रिंक में आर्टिफ़िसीयल कलर ऑर फ्लेवर का उपयोग किया जता है जो की प्रेगनेट लेडी के लिए अच्छा नही होता है कूल ड्रिंक में बिल्कुल भि कैलोरी नही मिलती जबकि प्रेग्नेन्सी में तो अदिक से अदिक मात्रा में कैलोरी की ज़रूरत होती है इनके जगह पे आप ताजगी देन वाले ड्रिंक पी सकते है जैसे की ताजे फ़लो का जुस लस्सी आम रस आम पन्ना नारियल पानी नींबू पानी ये सब आपके ऑर बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छे होंगे
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सवाल: कोल्ड drinks पी सकती हु क्या
उत्तर: प्रेगनेंसी में कोल्ड ड्रिंक अवॉइड करनी चाहिए बहुत ज्यादा मन करे पीने का तो संतुलित मात्रा में हीं लेना चाहिए, कोल्ड ड्रिंक कार्बोनेटेड ड्रिंक होती है इससे इनडाइजेशन, सीने में जलन की प्रॉब्लम हो सकती है, इससे होने वाले बच्चे में अस्थमा और एलर्जी की प्रॉब्लम हो सकती है ज्यादा ठंडी होने की वजह से इसे पीने से इंटेस्टाइन सिकुड़ जाती है जिससे फैट का डाइजेशन हो पाना मुश्किल हो जाता है बच्चों में पेट संबंधी प्रॉब्लम हो जाती है अगर आपको जेस्टेशनल डायबिटीज है तो बच्चे को मोटापे की प्रॉब्लम हो सकती है
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सवाल: म 5 म्हीने की गर्भवती हु क्या म केसर का दूध पी सकती हु ऑर इसके क्या फ़ायदे h
उत्तर: हेलो आप 5 महीने प्रेगनेट है आप केसर मिल्क पी सकती है इसका यूज़ सिमित मात्रा में करे केसर की 2 से 3 रेशे ही मिल्क में पर्याप्त है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन में बदलाव आने की वजह से उन्हें हैवी फूड नहीं पच पाता जिस वजह से अक्सर महिलाओं का पेट खराब रहता है। ऐसे में केसर वाला दूध पीने से पाचन मजबूत होती है प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को तनाव की वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाता है। केसर दूध का सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है l
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सवाल: क्या में कोल्ड dring ऑर सोडा नही पी सकती ऑर कोल्ड काफी
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है और सब कुछ भी सकती है आप सोडा कोल्ड कॉफी और कोल्ड ड्रिंक यह bhi पी सकती है लेकिन बहुत कम मात्रा में क्योंकि ज्यादा पीने से आपको नुकसान हो सकता है इसलिए आप कम मात्रा में पी सकती है और हर रोज नहीं पीना चाहिए क्योंकि इसमें केमिकल होते हैं .. अपना ख्याल रखना ..
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