9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मै फर्स्ट ट्रिमेस्टेर मै अनार खा सकती हूँ

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सवाल
Answer: हैलो डियर-- जी हां आप अनार खा सकती हैं और इसका जूस ही पी सकते हैं ।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है। आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है।अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है।अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मै अनार खा सकती हूँ
उत्तर: हैलो डियर-- आप अनार खा सकती हैं।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है। आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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सवाल: क्या मै अनार खा सकती हूँ
उत्तर: जी हाँ ज़रूर खा सकती है . अनार में काफी मात्रा में आयरन होता है।फिबर होता है। जिससे आपको ताक़त मिलेगि और इम्मून सिस्टम भी अच्छा होगा। take care
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सवाल: हेलो क्या मै अनार खा सकती हूँ
उत्तर: हैलो डियर-- आप अनार खा सकती हैं।अनार में एंटीआक्सीडेंट होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे के दिमाग को सुरक्षित रखता है।आयरन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हीमोग्लोबिन बनाता है। आयरन गर्भावस्था मे ज़रूरी होता है। अनार में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है।अनार में फोलेट पाया जाता है जो बच्चे को जन्मजात बीमारियों से दूर रखता है।गर्भावस्था में पेट से सम्बंधित परेशानियां अकसर आती रहती हैअनार में अधिक मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं इसलिए अनार पेट की समस्याओं को खतम करता है।
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