9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मै एक दिन मे 2 कप चाय पी सकती हूँ मै अभी 8 सप्ताह गर्भवती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर जी हां आप बिल्कुल 1 दिन में दो कप चाय ले सकते हैं मैं भी पूरी प्रेगनेंसी में दो कप चाय लेती थे, कोई प्रॉब्लम नहीं हुई इससे ज्यादा नहीं ले क्योंकि इसमें caffiene होता है ज्यादा लेने से प्रॉब्लम हो सकती है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: दिन भर में एक कप चाय पी सकती हूँ ...? 6month Pg
उत्तर: आप चाय बिल्कुल पी सकते हैं इसमें कुछ भी गलत नहीं है लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि उसकी मात्रा बिल्कुल ना ज्यादा हो दिन में एक बार सिर्फ एक या दो से ज्यादा बार चाय नहीं होनी चाहिए चाय में निकोटिन पाया जाता है दूसरी चीज चाय पीने से शुगर का लेवल भी बढ़ता है चाय पीने से नींद में भी कमी आती है इसलिए बेहतर होगा कि आप ग्रीन टी लें इस में एंटीआक्सीडेंट पाए जाते हैं जो कि आपके स्क्रीन के लिए भी अच्छा है आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा है इससे गैस प्रॉब्लम भी नहीं होती है अपना ख्याल रखें खुश रहें
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सवाल: मुझे चाय पीना बहुत पसन्द है, एक दिन में ज़्यादा से ज़्यादा कितना कप पी सकती हूँ ??
उत्तर: वेसे अगर आप चाय ना पीये तो बोह्त अच्छा है अगर बोह्त ही मन करे तो एक बार ही चाय पीये वो भी दूध में पत्ती डाल के जिसमें दूध ज़्यादा हो
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सवाल: क्या मै सुबह चाय पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप सुबह चाय पी सकते हैं लेकिन ना पीयें तो अच्छा होगा और अगर पी भी रहे हैं तो बहुत ज्यादा गर्म ना सेवन करें उससे गैस आदि की समस्या हो जाती है
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सवाल: मेरा बच्चा अभी 18वे सप्ताह में है,क्या मैं उसे जूनियर हॉर्लिक्स(junior horlicks) दे सकती हूँ ?
उत्तर: जूनियर हॉर्लिक्स (junior horlicks) ,कॉम्प्लान (complan) ,बॉर्न्विटा (bournvita) ये सारे प्रोडक्ट्स बच्चे को दो साल के बाद ही देना चाहिए। इसके अंदर मौजूद पौषक तत्व और इनकी मात्रा इतने छोटे बच्चों के पाचन क्रिया के अनुकूल नहीं होता है। pediasure, enfamil, similac और nan प्रो कुछ ऐसे ब्रांड है, जो आप दो साल के नीचे वाले बच्चो को दे सकते हो। हमेशा याद रखे की प्राकृतिक और कम मिलावट वाले आहार ही सबसे बेहतर और लाभप्रद होते है। आप दूध से अलग अलग तरह की चीज़े भी बना कर बच्चे को दे सकती है। दूध में शुगर का भी इस्तमाल बहुत ही कम मात्रा में करें, न करें तो बेहतर होगा।
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