2 महीने का बच्चा

Question: क्या मैं रस्सी खुद सकती हूँ पेट काम लरने के लिए? नॉर्मल डिलीवरी हुई है मेरी

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप की डिलीवरी नॉर्मल हुई है तो आप अपना पहचान करने के लिए रस्सी कूद सकते हैं और इसके अलावा एक्सरसाइज भी कर सकते हैं क्योंकि एक्सरसाइज करने से पेट जल्दी कम होता है संतुलित भोजन करें ताजे फल खाए जूस पिए बाहर के पैकेट वाली चीजों का उपयोग ज्यादा ना करें मसालेदार चीजें स्पाइसी चीजें ना खाएं
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सवाल: हेलो मेरा बच्चा अभी 3 मंथ का ः. और मेरी सी सेक्शन डिलीवरी हुई ः. क्या रस्सी खुद सकती हूँ
उत्तर: हेलो ऑपरेशन से डिलीवरी होने के कम से कम साल भर तक आपको रस्सी नहीं कूदना चाहिए अभी आपका बेबी भी बहुत छोटा है रस्सी कूदने से आपके टाँके पर तनाव पड़ेगा । ऑपरेशन से डिलीवरी होने पर सिर्फ पेट के बाहरी हिस्सों में ही टाँके नहीं होते बल्कि युटेरस में भी टांके लगे होते हैं । क्योंकि युटेरस को ही काटकर बेबी बाहर निकाला जाता है । इसलिए आप सावधानी जरूर बढ़ते हैं रस्सी ना कूदे। ऐसा कोई भी एक्सरसाइज नहीं करें जिससे पेट पर तनाव पड़े
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सवाल: क्या m वजन kam करने के लिए रस्सी खुद सकती हूँ क्या क्योंकि मेरी सिजेरियन डिलीवरी हुई h
उत्तर: आपके सिजेरियन डिलीवरी को लगभग 1 साल हो चुके हैं अब आप को कोई टांके में कोई प्रॉब्लम ना हो ना ही कोई शारीरिक परेशानी हो तो आप रस्सी पूछ सकती हैं रस्सी कूदने किया अलावा आप वॉक करना ,एक्सरसाइज करना,योगा इत्यादि भी कर सकती हैं।
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सवाल: meri 18-11-18 ko normal delivery se baby girl hui he or mera pet kam nahi hua kam karne k liye kya karu?or me apni baby k liye konse tel se malis kar sakti hu???
उत्तर: abhi aap beby ka khayal rkhe apne wight ki chinta na kre.....ek sal tak to khob khay piy ....feeding khoob karaye........olive oil
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