31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मैं एनो पी सकती हूं जलन पड़ने पे,और हफ्ते म कितने बार।।।

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के दौरान आप eno ना ले तो ज्यादा अच्छा होगा। इसमें केमिकल मिला हुआ होता है जो आपको प्रेगनेंसी के दौरान नुकसान पहुंचा सकता है ।प्रेग्नंसी के दौरान गैस और ऐसिडिटी की समस्या को दूर करने के लिए आप निम्न घरेलू उपाय अपना सकती हैं -बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं।ऐक्टिव रहें और वॉक करें और योग करें। आलू, गेहूं, ब्रोकोली, अंडा आदि जैसे गैसी खाद्य पदार्थों को कम खाएं। फाइबर युक्त भोजन का सेवन करें, अंजीर, और केले, और सब्जियां, साथ ही पूरे अनाज जैसे जई और फ्लेक्स सभी अच्छे फाइबर बूस्टर हैं।हल्के भोजन और कम मात्रा मे लें।आसान पाचन के लिए सौंफ़ के बीज और छाछ पिये रोज।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: गन्ने का जूस पी सकती हूं क्या हफ्ते में एक बार ?
उत्तर: hello dear,24 वीक की प्रेगनेंसी प्रेग्नेंट है आप गन्ने का जूस हफ्ते में दो से तीन बार दी पी सकती हैं क्योंकि गन्ने के जूस में बहुत अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट पढ़ने पोषक तत्व होते हैं जो कि बेबी के विकास में मदद करने का साथ आपको एनर्जी देते हैं इसलिए आप इसका यूज कर सकते हैं लेकिन इस बात का ध्यान रहे कि गन्ने का जूस बिल्कुल साफ जगह से पिए क्योंकि अस्वच्छता के कारण आपको इनफेक्शन इत्यादि की समस्या हो सकती है|
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सवाल: मेरी प्रग्नेंसीय को 8 हफ्ते हो गए है क्या मैं सुबह शहद और पानी पी सकती हूं प्लीज् बताये
उत्तर: आप शहद और नींबू पानी का सेवन गुनगुने पानी से कर सकती है लेकिन ध्यान रखें इसका सेवन उचित मात्रा में ही करे और जहाँ तक हो सकें कम से कम करे ।
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सवाल: क्या मैं कॉफी पी सकती हूं क्या मैं कॉफी पी सकती हूं
उत्तर: प्रेगनेंसी में बहुत ज्यादा कैफीन नहीं लेनी चाहिए अगर आपको पीना है to आप एक कप पी सकती हैं कैफीन बहुत हार्मफुल होती है
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