16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मे ट्रैवलिंग कर सकती हु ..???

1 Answers
सवाल
Answer: अभी आप सोलह वीक प्रेग्नेंट हो. तो आपको प्रेगनेंसी में डॉ की सलाह लेकर ही ट्रेवल करना चाहिए. ट्रेवल के समय आप ध्यान रखे की ज्यादा गड्ढे या उछलकूद वाले रस्ते से न जाये. ज्यादा भीड़ या धक्कामुक्की में न जाये. ट्रेवल के दरमियान हर दो घंटे में कुछ पौष्टिक खाना लेते रहे और ज्यादा पानी पिए और अपने आपको हाइड्रेटेड रखे.
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सवाल: मेरा दूसरा महीना चल रहा हे क्या मे ट्रैवलिंग कर सकती हु ? by flight ऐन्ड by road
उत्तर: 🙏 गर्भावस्था के शुरू के 3 महीने बहुत खास होते हैं इसमें थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में सफर करने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए । क्योंकि आपकी डॉक्टर ही आपकी गर्भावस्था में आप की कंडीशन क्या है अच्छी तरीके से समझ सकती हैं। इसलिए उचित सलाह आपकी डॉक्टर ही दे सकतीं हैं।. . Take care💐
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सवाल: मुझे सेकण्ड मंथ है तो क्या मैं ट्रैवलिंग कर सकती हु क्या
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के दौरान यात्रा करना उन महिलाओं के लिए हानिकारक हो सकता है, जिन्हें हाई रिस्क प्रेग्नेंसी है या जिन्हें डॉंक्टर ने पूरी तरह से आराम करने की सलाह दी है। इन महिलाओं को यात्रा के दौरान काफी समस्या हो सकती है, जैसे- सफर का लंबा समय, सड़क खराब होना, सफर के दौरान चिकित्सा सुविधाओं का अभाव आदि कुछ ऐसे परेशानियां हैं, जिनसे प्रेग्नेंसी पर असर पड़ता है। •लंबा सफर करने से बचें। •यदि आप ट्रैवल कर भी रहे हैं तो अपने साथ पानी की पूर्ण सुविधा रखें जिससे पानी की कमी न होने पाएं। •कहीं भी जाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें और डॉक्टर के निर्दशों का पालन करें। •ट्रैवल पर जाते समय डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हुए सभी दवाइयों को अपने साथ रखें और अपने डॉक्टर के पेपर्स और डॉक्टर का नंबर हमेशा अपने साथ रखें। जिससे आपातकालीन में आप उसका उपयोग कर पाएं। •गाड़ी में यात्रा के दौरान खिड़की खोल कर रखें और सीट बेल्ट को पेट के नीचे बांधे। •कार में बहुत ज्यादा सिकुड़ कर न बैठे बल्कि पैर फैलाते हुए ऐसे बैठे जिससे आप आसानी से पैर हिला सकें और ऐंठन या अकड़न होने पर आपको अपना पोस्चर बदलने में दिक्कत न हो। •सीट पर पीछे की तरफ कमर ऐसे टिका कर बैठे जिससे कोई दर्द न हो। •सफर पर जाने से पहले वहां के माहौल और मौसम की पूरी जानकारी ले लें और उसी हिसाब से कपड़े लेकर जाएं। •बहुत ज्यादा फैशन के चक्कर में टाइट कपड़े या फिर हील वाली सैंडल इत्यादि का इस्तेमाल न करें। ट्रैवल के दौरान कोई भी समस्या होने पर अपने मन से कोई दवा न खाए ं अपने डॉक्टर या फिर नजदीकी किसी डॉक्टर से जरूर कसंल्ट कर लें।
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सवाल: मे abi ट्रैवलिंग कर सकती हूँ क्या
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो यदि आपकी प्रेगनेंसी में किसी प्रकार की प्रॉब्लम नहीं है और आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और आपका प्लेसेंटा भी नीचे नहीं है डॉक्टर ने आपको बेड रेस्ट के लिए यदि नहीं कहा है तो आप सफर कर सकती हैं मगर सफर करते समय ध्यान रखें कि अब बाहर की कोई भी चीजें ना खाएं पिए आपको जो भी खाने पीने की चीजें हैं उन सब को आप घर से ही बनाकर लेकर जाएं सफर के दौरान यूरिन बिल्कुल भी ना रोके क्योंकि प्रेगनेंसी में यूरिन आना बहुत नॉर्मल बात होती है और बार बार यूरिन जाना पड़ता है इसलिए आप सफर करते समय यूरिन जरूर करें रोक कर मत रखें
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