16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या मेन प्रेग्नेन्सी मे सर्दी और सिरदर्द केलिये कोमबिफ्लम लें सकती हूँ

2 Answers
सवाल
Answer: bilkul bhi nahi aap pregnancy me bina doctor salah k koi medicine na le
Answer: आप डॉक्टर से मिल के हाइ कोई दवा खायें
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सवाल: क्या में प्रेग्नेन्सी मेन नारियल पानी पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के दौरान नारियल पानी पीना बहुत ही फायदेमंद होता है नारियल पानी में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं यह बॉडी के पीएच को कंट्रोल करता है जिससे पेट में एसिडिटी और जलन से राहत मिलती है इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एमिनो एसिड होता है जो प्रेगनेंसी के लिए बहुत ही जरूरी होता है नारियल पानी में विटामिन बी कंपलेक्स विटामिन सी और आयरन होता है नारियल पानी में बहुत प्रकार के मिनरल्स भी पाए जाते हैं जैसे पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक जो कि। बॉडी के इम्युनिटी पावर को बढ़ाता है और बच्चे के ग्रोथ में मदद करता है। प्रेगनेंसी के दौरान जो मॉर्निंग सिकनेस होती है नारियल पानी पीने से वह दूर होता नारियल पानी पीने से बीपी कंट्रोल में रहता है और यूरिन इन्फेक्शन भी ठीक करता है कब्ज और थकान होने से भी नारियल पानी पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है।
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सवाल: क्या प्रेग्नेन्सी मे चयवनप्रश खा सकती हूँ
उत्तर: जी आप बिलकुल खा सकते हो. प्रेगनेंसी में ऐसा कुछ भी नहीं है की आप नहीं खा सकते. आपको ये ध्यान रखना है की घर का बना पौष्टिक खाना ले. ज्यादा बहार का जंक फ़ूड ऑयली और स्पाइसी फ़ूड न ले क्युकी इससे आपको तकलीफ हो सकती है. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये , थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. पानी ज्यादा पिते रहे.
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सवाल: madem क्या मे होरलिक्स लें सकती हूँ
उत्तर: जी हां डियर आप मदर हॉर्लिक्स का सेवन निश्चित होकर कर सकती हैं मदर हॉरलिक्स से भूख बढ़ती है और हमारे शरीर को मदद होने की वजह से प्रोटीन कैल्शियम फाइबर आयरन और बहुत सारे विटामिन मिलते हैं जो हमारी गर्भावस्था के लिए बहुत लाभदायक होते हैं इसलिए इस गर्भावस्था में मदर हॉर्लिक्स का सेवन जरूर करना चाहिए
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