Question: क्या प्रेग्नेन्सी में glucon-d पी सकते है

उत्तर: हेलो डियर आप जलजीरा पी सकती है मगर बाहर का बनाया हुआ पैकेट वाला ना पीए आप घर का बना हुआ ज़ीरा पानी पी सकती है यह आपके औट आपके बेबी के लिए पुरी तेरह सुरक्षित है जलजीरा पीने से खून की कमी नही होती ऑर हेमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है जलजीरा में पोतऐसियम की मात्रा होती है जो की बी.पी. कंट्रोल करने में बहुत फ़यदेमन्द होता है ऑर यह पीने से बेबी की रोग प्रतिरोधक चमत अदिक होती है

उत्तर: हेलो डियर आपको soda ya कूल ड्रिंक नही पीना चाहिए क्युकी इसमें केफ़िन का यूज़ हुआ रहता है जो की प्रेग्नेनसी में सही नही होता है सभी कूल ड्रिंक में आर्टिफ़िसीयल कलर ऑर फ्लेवर का उपयोग किया जता है जो की प्रेगनेट लेडी के लिए अच्छा नही होता है कूल ड्रिंक में बिल्कुल भि कैलोरी नही मिलती जबकि प्रेग्नेन्सी में तो अदिक से अदिक मात्रा में कैलोरी की ज़रूरत होती है इनके जगह पे आप ताजगी देन वाले ड्रिंक पी सकते है जैसे की ताजे फ़लो का जुस लस्सी आम रस आम पन्ना नारियल पानी नींबू पानी ये सब आपके ऑर बेबी के सेहत के लिए बहुत अच्छे होंगे

उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप eno पी सकते हैं लेकिन ज्यादा इसका उपयोग ना करें तो अच्छा है इसकी जगह आपjeera water का उपयोग कर सकते हैं अभी एसिडिटी को कम करता है और अगर आप प्रेगनेंसी के दौरान कैल्शियम और आयरन का टेबलेट एक साथ ले रही है तो ना le कुछ देर अंतराल रखें गर्भावस्था के दौरान एसिडिटी का बहुत ज्यादा प्रॉब्लम होती है इसलिए खाना थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ी थोड़ी मात्रा में खाएं ज्यादा मसालेदार खाना ना खाएं