28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या में सरसों पालक का साग खा सकती हूँ मुझे सातवां महीना चल रहा है

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,, प्रेगनेंसी में सरसों का साग खा सकते हैं इससे आपकी प्रेग्नेंसी पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा , सरसों का प्रयोग गर्भावस्था के दौरान आपको उल्टी से बचाता है सरसों में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कि शरीर से विषाक्त ता को बाहर निकालने में प्रेगनेंसी के दौरान आपकी मदद करेगी का इसके अलावा सरसों में उपस्थित कैल्शियम बेबी और आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने में सहयोगी है|
Answer: आप इस समय सरसों पालक का सsaagखा सकते हैं इससे आपको कोई नुकसान नहीं होगा यह आपके लिए पोस्टिक होगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे सातवां महीना चल रहा है तो क्या मै फ्लाईट से यात्रा कर सकती हूँ |
उत्तर: हाइ डियर airlines मे प्रेगनेट औरतों के लिए अलग अलग rules है .कोई कोई airlines आपको 34 weeks तक permit करते है कोई कोई नही .. पर जो प्रेगनेट महिला को permit करते है ओ लोग प्रेगनेट महिला के लिए अलग facilitis रखते है अगर आपको कोई भी complication नही है तो आप फ्लाइट से यात्रा कर सकते हो लेकिन टिकेट कराने से पहले अच्छे से पता कर लीजिए की उस airlines में प्रेगनेट महिला की अलग facilitis है या नही
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सवाल: क्या मैं केसर वाला दूध पी सकती हूँ मुझे सातवां महीना चल रहा है
उत्तर: प्रेगनेंसी मे दूसरे तिमाही से केसर का दूध का सेवन कर सकती है यानी 4 से 5 महिने से ही केसर का दूध पी सकते है आप अपनी प्रेग्नेंसीय में अपना अच्छे से ख्याल रखे तो ये आपके और आपके होने वाले बेबी के किये बहुत ही अच्छा है प्रेंनसीय में केसर वाला दूध आपको बहुत ही फायदा करेगा 1) गर्भावस्था में केसर का दूध पीने से अपच, कब्ज शिकायत नही होती है 2) इस दौरान रोज रात को केसर वाला दूध पीने से आपकी पाचनक्रिया ठीक रहती है 3) प्रेग्नें य में केसर दूध पीने से आपके हड्डियों का दर्द काफी हद तक हो जाएगा इससे हड्डिया मजबूत रहती है 3)गर्भवस्था में केसर का ज्यादा मात्रा में सेवन कभी नही करना चाहिए कज़र कि तासीर गर्म होती है जिससे गर्भपात होने का खतरा हो सकता है 4) अगर आपका बेबी मूवमेंट कम कर रहा है तो रोज केसर दूध पीने से बेबी का मूवमेंट जल्दी होने लगता है
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सवाल: क्या मै पालक और सरसों का मिक्स साग खा सकती हु क्या या नही
उत्तर: हेलो डियर आप पालक और सरसों की मिक्स सब्जी खा सकते हैं पालक और सरसों में भी के शारीरिक व मानसिक विकास में मदद करने के साथ-साथ आपके शरीर में हिमोग्लोबिन व विटामिंस की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है जो कि प्रेगनेंसी के लिए बहुत है आवश्यक होता है|
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