20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या में तिखि मिर्ची खा सकती हूँ

1 Answers
सवाल
Answer: nhi mirchi se jalan ki problem ho skti h
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या कच्ची कैरी (आम ) खा सकती हूँ नमक मिर्ची के साथ ?
उत्तर: हेलो डियर आप कच्ची कैरी भी प्रेगनेंसी में खा सकते हो . बल्कि यह तो आपके लिए अच्छा होगा आपको इससे जी मचलना मॉर्निंग सिकनेस , कमजोरी होना, उल्टी होना इसका प्रॉब्लम आपको नहीं होगा .कच्ची कैरी ज्यादा मत खाइए क्योंकि इससे आपको khasi भी हो सकती है. ख्याल रखे डियर
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सवाल: में क्या क्या खा सकती हूँ
उत्तर: हां आफ्टर डिलीवरी आप कैलोरी विटामिंस और प्रोटीन युक्त खाना ले आप ऐसे फल खाऐं जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं खूब सारा पानी पिऐ , नारियल पानी पिए गाजर का सूप यह सब ले , ड्राई फ्रूट्स रिच फूड खाना खाएं पौष्टिक आहार लें बैलेंस डाइट है प्ले आप soup भी ले सकती हैं यह भी आपको फायदा करेगा
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सवाल: मेरा सी सेक्शन हुआ है में क्या क्या खा सकती हूँ Nonveg वगेरा खा सकती हूँ
उत्तर: इतने जल्दी ना खायें इसकी वजह आप के बेबी को डाइजेस्ट करने मे परेशानी हु huti hai abhi aap halka pulka hi khaana khaye.aur khane me ajwain aur sauf ka upyog kare
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सवाल: क्या जामुन खा सकती हूँ में
उत्तर: हां जरूर ये बहुत अच्छा रहेगा आपके लिए जामुन में बहुत मात्रा में पोतसीउम्, कैल्शियम रहता है जो बच्चे के बोन के लिए बहुत अच्छा रहता है ये शुगर होने से bachayegaऔर आपका pachanभी सही रहेंगा
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