3 महीने का बच्चा

Question: क्या में ब्रेस्ट मिल्क ज़्यादा करने के लिये लैक्टोनिक कैप्सुल्स ले सकती हूँ

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, इस घरेलू nuske से आप अपना दूध बढ़ा सकते हो. लहसुन का सेवन: लहसुन को खाने से दूध बढ़ता है आप लहसुन को कच्चा न खाए, बल्कि इसे सब्जी में डालकर खाएं लहसुन का नियमित रूप से पीने से माँ के स्तनों में दूध बढ़ने लगता है| स्तनपान करते समय: जब भी आप बच्चे को दूध पिलाये तो उस समय अपने स्तनों पर दबाव दें, और समय समय पर स्तन को बदलते रहे| ऐसा करने से आपका बच्चा भी आसानी से दूध पी लेता है और इससे आपके दूध में भी बढ़ोतरी होगी| सौंफ का सेवन: सौंफ को खाने से पेट साफ रहता है और साथ ही दिल भी मजबूत होता है| सौंफ के सेवन से घाव जल्दी भरते है और ये स्तनों में दूध की कमी को भी पूरा करते है, इसलिए आप दूध बढ़ाने के लिए सौंफ का सेवन करें| तनाव से दूर रहे: जब कोई भी महिला माँ बनती है, तो उस समय माँ को किसी भी प्रकार की कोई भी टेंशन नहीं लेना चाहिए| क्योंकि तनाव लेने से माँ के शरीर पर बहुत बूरा असर पड़ता है| जिस कारण से माँ के स्तनों में दूध की कमी होने लगाती है इसलिए कुछ भी हो तनाव नहीं लेना चाहियें| ख्याल रखें .
Answer: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं ..जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए ..पौष्टिक से भरपूर खाना ले दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ...सौंफ का सेवन करने से दूध की मात्रा बढ़ने लगती है ....बादाम, काज,पिस्ता जैसे ड्राई फ्रूट्स दूध की मात्रा को बढ़ाते हैं.. फिर भी अगर आप का ब्रैस्ट मिल्क इनक्रीस नहीं हो रहा है... तो डॉक्टर से कंसल्ट करने के बाद आप इलेक्ट्रॉनिक कैप्सूल भी ले सकते हैं
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सवाल: क्या मेंं ब्रेस्ट मिल्क ज़्यादा करने के लिए लैक्टोनिक कैपसुल ले सकती हु और कैसे खान
उत्तर: hello dear, हेलो डेरा ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए किसी कैप्सूल को नाले बल्कि घरेलू नुस्खों को आजमाएं अपने दूध को बढ़ाने के लिए आप एक चम्मच भुना जीरा पाउडर एक गिलास गर्म दूध में सुबह और शाम रेगुलर लीजिए इससे निश्चित ही आपके दूध की क्वांटिटी बढ़ेगी और आपके बच्चे का पेट भी भरेगाlज्यादा से ज्यादा पानी पिएl * एक चम्मच शतावर का चूर्ण गर्म दूध के साथ लेl * अरहर की दाल में घी और जीरे का तड़का लगा कर के 1 कटोरी daily लक
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सवाल: मेरा ब्रेस्ट मिल्क बहुत कम आ रहा है मिल्क ज़्यादा आने के लिये क्या करे
उत्तर: आप कुछ घरेलू उपाय करके अपना dudh badha सकती हैं खजूर ,खोपरा ,मक्खन, दूध, घी खाने से और मक्खन और मिश्री एक साथ खाने से बहुत ज्यादा मात्रा में दूध बनता है अगर आप गाय के दूध में चावल को पकाकर खाती है तो इससे भी दूध काफी ज्यादा मात्रा में आता है अरंडी के पत्ते को पानी में उबालकर उस पानी को स्तन पर डाले और उसके सूखे हुए पत्तों को स्तनों पर लगाने से भी बहुत काफी ज्यादा मात्रा में आता है सफेद जीरा ,सौंफ और मिश्री को समान मात्रा में लेकर इसे पीसकर चूर्ण बनाकर रख लें और रोज एक चम्मच दूध के साथ खाने से भी दूध का उत्पादन बहुत ज्यादा मात्रा में होता है अगर आप पका हुआ पपीता या कच्चा पपीता का भी सेवन करते हैं तो इससे भी काफी ज्यादा मात्रा में दूध बनता है और खून की कमी की पूर्ति होती है आप अंगूर के रस का भी उपयोग कर सकते हैं यह भी दूध उत्पादन के लिए उपयोगी माने जाते हैं मुनक्के को भी दूध में उबालकर इसे खाने से फायदेमंद रहता है आप गाजर को सब्जी में या फिर गाजर के रस का उपयोग कर सकते हैं यह भी बहुत उपयोगी होता है
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सवाल: ब्रेस्ट मिल्क सप्लाइ इंक्रीज करने के लिये क्या करे क्या खायें
उत्तर: हेलो डिअर, ब्रैस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए आप शतावर का चूर रोज दूध के साथ लेती रहे , दूसरा आप अश्वगंधा का चूर्ण दूध के साथ भी ले सकती है इससे भी मिल्क सप्लाय होती है , आप रोज मूँग के लडू भी कहा खा सकती है इसके लिए आप एक किलो पिसी मूंग की दाल को सबसे पहले घी में भून लें ,और इसमे 20 ग्राम हल्दी, 20ग्राम सोड , 10ग्राम पीसी मेथी , 250ग्राम ड्राई फ्रूट मिक्स पिसे हुए, 200ग्राम गोद को घी में भून कर पीस ले,फिर सारी चीजों को बारी बारी घी में भून लेंगे और सारी सारि चीजे मिला दे फिर गुड़ का गैस पे रख कर पका दे , सारी चीजें गुड़ में मिलाकर लडू बना ले गुड़ इतना डाले की लडू बन जाय आप रोज लडू को सुबह शाम एक एक खाती रहे इससे भी ब्रैस्ट मिल्क बढता है और आप इसके लिए अधिक से अधिक मसूर की दाल , मुग की दाल , अरहर की दाल खाये जो ब्रैस्ट मिल्क बढ़ाने में कारगर है!
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