6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या में पालक का जुस ऑर चुकंदर का का जुस कितने महीने तक पी सकती hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अभी आप 6 वी कि प्रेग्नेंट है प्रेगनेंसी के दौरान आप पालक और चुकंदर का जूस रेगुलर भी सकती है और पूरी प्रेगनेंसी के दौरान पालक और चुकंदर का जूस ले सकते हैं अगर आपको इससे किसी भी प्रकार का कोई रिएक्शन ना हो पालक और चुकंदर में iron, कैल्शियम व अन्य प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो कि बेबी के विकास में मदद करते हैं साथ ही साथ इसके फायदे पेट से संबंधित समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो मेम मेरा 4 मंथ ऐन्ड होने वाला ह में चुकंदर का जुस पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर,,,, आप बेफिक्र होकर चुकंदर का जूस या कच्चा चुकंदर भी खा सकती है चुकंदर में फोलिक एसिड होता है जो कि बेबी के मानसिक विकास को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है चुकंदर में आयरन , मैग्नीशियम व विटामिंस ,कैल्शियम की मात्रा होती है क्योंकि बेबी की मांसपेशियों को मजबूत बनाने साथ-साथ स्किन डेवलपमेंट ,प्रेगनेंट लेडी की खून की कमी को दूर करने में बहुत ही उपयोगी होती है चुकंदर में उपस्थित हो फाइबर पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करके कब्ज ,एसिडिटी से राहत देते हैं|
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सवाल: में गने का जुस पी सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप गन्ने का जूस पी सकती है इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व जैसे कि विटामिन A , B1, B2 ,B3, B5 ,B6 और विटामिन C एंटी ऑक्सीडेंट प्रोटीन और फ़ाईबर प्रचुर मात्रा में होता है गन्ने में अमिनो एसिड पाया जाता है jo आपके और आप के शिशु की कोशिकाओं का मूलभूत अंग है इसलिए प्रेगनेन्सी के दौरान शिशु की वृद्धि और विकास के लिए प्रोटीन आवश्यक होता है गन्ने के जूस में पाया जाने वाला पोटेशियम कब्ज की समस्या को दूर करता है |
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सवाल: क्या मै गन्ने का जुस पी सकती hu
उत्तर: हेलो डियर """"आप ही गन्ना ka jus pi सकती हैं गन्ना खाने से शरीर को ग्लूकोस के साथ साथ पर्याप्त एनर्जी मिल जाती है जिससे की कमजोरी चक्कर में कमी होने के साथ-साथ शारीरिक शक्ति भी मिलती है|
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सवाल: मेरा 6th मंथ चल रहा है.. क्या में बादाम का हलवा खा सकती हूँ... गर्मी तो नही होगी???
उत्तर: Hello dear ha kha sakte ho.. Badam ka halwa nahi tho soaked overnight badam 4-6 pieces will also be good.. Jyada nahi kahiye.. Avoid eating too much anything in pregnancy
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