8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या में जवे खा सकती हु

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,आप भी कुछ जावे खा सकती है बट जब भी खाए थोड़ी ही मात्रा में खाएं क्योंकि बहुत ज्यादा कोई भी चीज खाना नुकसानदायक होती है l
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या में घी खा सकती हु क्या
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाली कमी को पूरा करने के लिये घी का सेवन करना शरीर की जरूरत समझी जाती है इससे मां और बच्चा दोनो स्वस्थ रहते हैं लेकिन घी का ज्यादा सेवन बच्चे के वजन के साथ साथ मां के शरीर के फैट को बढ़ाने में विशेष भूमिका अदा करता है संतुलित आहार का सेवन करें और खाने के साथ हल्की मात्रा में घी लें अगर आपका वजन ज्यादा है तो ना लें।
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सवाल: में 6 मंथ्स pregnant हु क्या में केसर खा सकती हु, अगर खा सकती हु तो कितनी मात्रा में खा सकती हु
उत्तर: हेलो डियर आप दुसरी तिमाही के बाद से केसर का सेवन दूध के साथ कर सकती है ।केसर के दो से तींन रेशे आप दूध के साथ ले सकती है और इसका सेवन आप दिन मे एक बार ही करे ।
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सवाल: क्या में किवी फ्रूट खा सकती हु
उत्तर: हेलो डियर आप कीवी खा सकती हैं यह आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है ये प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है। आप कीवी का जूस भी बनाकर पी सकती हैं।लेकिन इसका सेवन उचित मात्रा मे ही किजिए।
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सवाल: क्या में सुबह jira खा सकती हु
उत्तर: हा खा सकती है इस्से धूध ज़्यादा बनता है और ये न्यू मदर के लिए ज़्यादा अच्छा होता है
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