31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या में केशर खा सकती हू मुझे 8 वा चाल रहा है

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान आपको केसर वाला दूध जरूर पीना चाहिए इससे गर्भावस्था में होने वाली घबराहट कम हो जाती है केसर का दूध पीने से बच्चे का रंग साफ होता है इससे फायदा होता है आपकी नजर कभी भी कमजोर नहीं होगी डाइजेशन को मजबूत बनाते हैं नार्मल डिलीवरी के चांस बढ़ जाते हैं ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और मसल्स भी स्ट्रांग रेट बनती है लेकिन इसको संतुलित मात्रा में ही लेना चाहिए यह ध्यान रखने वाली बात है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है प्रेगनेंसी के टाइम पर केसर वाला दूध पांचवे महीने से ही लेना चाहिए एक गिलास में केसर के चार रेशे ही काफी 1 दिन में
Answer: हेलो डियर """केसर का प्रयोग आप प्रेगनेंसी के दूसरी तिमाही के बाद कर सकते हैं | सुबह ,शाम दूध के साथ कर सकते हैं | केसर से पाचन तंत्र ठीक रहता है | रक्तचाप की समस्या durहोती है | केसर को खरीदते समय बहुत ही ध्यान रखना चाहिए बाजार में एक प्रकार उपलब्ध नकली केसर उपलब्ध है नकली केसर के प्रयोग से हानि हो सकती है इसलिए असली केसर खरीदें| प्रेगनेंसी मे अत्यधिक मात्रा नुकसान पहुंचा सकती है इसलिए केवल एक चुटकी के का ही प्रयोग करें |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8 वा मंथ चाल रहा क्या मे मसाले दार छीज खा सकती हु
उत्तर: जी हां आप खा सकती हैं पर ध्यान रखें मसाले दार चीजे़ खाने से आपको एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है।इसलिये संयमीत खायें।
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सवाल: मेरा 7 वा मंथ चाल रहा है मै दिन में कितने घण्टे सो सकती हू
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको जब भी आराम करने की जरूरत महसूस हो तो आप आराम कर सकती हैंl
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सवाल: मुझे 6 मंथ चाल रहा ह क्या मे आटे और मेवे के लड्डू खा सकती हू
उत्तर: वैसे तो आप आटे और ड्राई फ्रूट्स के लड्डू खा सकते हैं लेकिन ड्राई फ्रूट्स के लड्डू आप ज्यादा खाना अवॉइड कीजिए क्योंकि ड्रायफ्रूट्स गर्म तासीर ही होते हैं जो आपकी बॉडी को गर्म कर सकते हैं हमेशा हमें प्रेग्नेंसी में ठंडी चीजें खाना चाहिए डिलीवरी के बाद आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू खाएंगे तो यह आपको ज्यादा फायदा करेगा इसलिए अभी सीमित मात्रा में ड्राई फ्रूट्स लीजिए..
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