20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या में अमरुद kha सकती हूँ

2 Answers
सवाल
Answer: ही डियर जी आप अमरूद kha सकती है इसमें विटामिन a और c पाए jate है यह आपके इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में काम आता है जो प्रेगनेंसी में ज़रूरी है अमरूद बहुत सारे पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है इसमें फोलिक एसिड पाया जाता है जो बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए फेदेमन्द है इसको खाने से आपका स्ट्रेस भी kam रहता है और ये शुगर लेवल को कंट्रोल करता है इसमें फाइबर भी होता है जो आपको कब्ज की प्रॉब्लम से दूर करता है यह आपके डाईजेशन सिस्टम को अच्छा रख्ता है और यह आँखो की रौशनी बधता है
Answer: जी आप बिलकुल अमरुद kha सकती है बस नाईट में ना खाए दिन में खाए वो भी रूम टेम्प्रेचर पे.
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सवाल: क्या mai amrood kha skti hu mera 5th month chl rha hai amrood k beej harmful to nhi hote na
उत्तर: हेलों आप बेफ़िक्र होकर अमरूद खा सकती है इसके बीज हार्मफूल नही होते है lअमरूद में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो कई प्रकार के रोगों से लड़ने में मदद करता है। अमरूद में फोलिक एसिड पाया जाता है जो कि गर्भावस्था के दौरान खाने से शिशु के लिए बहुत लाभदायक होता है।अमरूद में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है रोज़ एक अमरूद खाने से कब्ज़ ठीक rahta hai.अमरूद में विटामिन ए पाया जाता है जो माँ और बच्चे की आँखों को रौशनी को बढ़ाता है।गर्भावस्था के शुरवात में अमरूद खाएं इससे पाचन की प्रक्रिया अच्छी होगी और ऐसिडिटी से भी आराम मिलेगा
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सवाल: क्या मै अमरुद खा सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप अमरूद खा सकती है लेकिन दिन भर में एक से ज़्यादा अमरूद ना खायें । इससे शरीर का हार्मोनल संतुलन बना रहता है। अमरूद में संतरे के मुकाबले चार गुना अधिक विटामिन सी होता है। अमरूद में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम के प्रभाव को कम करता है जिससे ब्लूड प्रेशर का सन्तुलन्ंं बना रहता है ।
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सवाल: kya mai amrood (guava) kha skti hun
उत्तर: hello frndss meri peried ki last date 4 aug thi to ab konsa mahina chl rha h plz rply
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