11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या 4 महीने में नारियल का पानी पी सकते हैं प्रेगनेंसी मेंउससे कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर नारियल पानी पी सकते हैं नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटैशियम से भरपूर होता है इसमें सीमित मात्रा में चीनी सोडियम व प्रोटीन भी होता है या आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है हमेशा साफ ताजा और हरे नारियल का चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम जो की प्रेगनेंसी में होती हैं उसे दूर करने में मदद मिलती है नारियल में नेचुरल शॉट होता है इसकी वजह से हमें थकान नहीं होती |
Answer: हेलों हाँ आप नारियल पानी पी सकती है .नारियल पानी इलैक्ट्रोलाइट्स, क्लोराइड्स, पोटेशियम ,चीनी, सोडियम व प्रोटीन,फाइबर, कैल्शियम,और विटामिन सी से भरपूर होता है .नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकने में मदद करता है.हमेशा ताजा, साफ और हरे नारियल ही चुनेंlजैसे ही नारियल काटा जाए, उसी समय इसका पानी पी लें, ताकि यह ताजा और पोषक तत्वों से भरपूर होlअगर, आपको नारियल पानी का स्वाद अच्छा न लगे तो इसे न पीएं।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या नारियल का पानी पी सकते हैं प्रेगनेंसी में
उत्तर: हेलो डियर नारियल पानी पहले 3 महीने में पीना बहुत अच्छा होता है अगर आप उसको पहले महीने से नवे महीने तक पिए तो यह गर्भवती महिला के लिए वरदान साबित होता है नारियल पानी में बहुत सारे मैग्नीशियम फाइबर पोटैशियम इत्यादि पाए जाते हैं जो मां और बच्चे दोनों की मीठी सिस्टम को मजबूत करते हैं नारियल पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है जिन महिलाओं को पेशाब में जलन की समस्या होती है नारियल पानी पीने से उसमें भी काफी राहत मिलती है गर्भावस्था में अधिकतर महिलाएं चिड़चिड़ी हो जाती है और उनको गुस्सा आने लगता है नारियल पानी पीने से उसमें भी काफी आराम मिलता है गर्भवती महिला का मूड काफी हद तक सही रहने लगता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मैम क्या प्रेगनेंसी के दूसरे महीने में हल्दी वाला दूध पी सकते हैं कोई दिक्कत तो नहीं होगी
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेग्नेन्सी में दूसरे महीने पर हल्दी वाला मिल्क पी सकती है पर आप इसमें बहुत जयाद हल्दी का सेवन ना करे इसे थोड़ा डाल कर आप इसे गुनगुने मिल्क में ले सकती है , इससे हाथ पैर का दरद में आराम मिल जाता है !
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या रोज नारियल पानी पी सकते हे इस से कोई प्रॉब्लम तो नही होगी ना ?
उत्तर: dear प्रेग्नेंसी के समय नारियल पानी स्वास्थ्य के लिए और आपके होने वाले बेबी के लिए बहुत ही लाभदायक होता है नारियल पानी आ प्रेगनेंसी के शुरुआत से ही ले सकती हैं नारियल पानी आपको कब्ज or एसिडिटी को कम करने में भी सहायक होता है इसलिए आप फर्स्ट मंथ से लेकर प्रेगनेंसी के 9 मंथ तक daab या नारियल पानी बिल्कुल ले सकती हैं..ok
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या मैं प्रेगनेंसी के समय अंडा, संतरा या नारियल पानी पी सकती हूँ ?' कृपया उचित सलाह दें।
उत्तर: उबले हुए अंडे खाना अच्छा है, लेकिन हाफ एग जैसे egg फ्राई से आपको सालमोनेलोसिस नाम की एलर्जी हो सकती है। संतरा भी विटामिन सी से भरपूर होता है और नारियल पानी बहुत ही अच्छा है। साथ ही, आप अपने आहार में हरी-पत्तेदार सब्जियों को जरूर शामिल करें।
»सभी उत्तरों को पढ़ें