29 weeks pregnant mother

Question: क्या ब्रा डालनी चाहिए 8 मंथ मे

2 Answers
सवाल
Answer: डियर ...प्रेग्नेन्सी मे ब्रा पहन सकते है . प्रेग्नेन्सी के समय एक अलग ब्रा यूज़ किया जता है . आप किसी भि शॉप मे जाकर कहेंगी टु आप को मिल जयगी .. अस ब्रा को खास गर्भवती महिलाओ के लिये हाइ बनाया गया है .. जीस्से माँ पूरी तारा से कम्फर्ट फील करे . ऑर रिलैक्स रहें . आपको अगर ब्रा पहनने में अनकंफरटेबल लग रहा है तो आप का यूज ना करें . ओके
Answer: Hello dear.apko bra nhi phnni chaiye ab.kyoki paragnancy me brq phnne se nippal apna shi aakar nhi le pate h wo chote hi rh jate h jisse baby ko dud pine me dikkat hoti h or dud km nikalta h.ap bra na phne dear
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डिलिवरी के बैड ब्रा डालनी चाहिए या ni
उत्तर: हेलो डियर आपको जरूर ब्रा पहननी चाहिए लेकिन एक महिला को सही ब्रा चुननी चाहिए जो नियमित रुप से आपके स्तनों को उचित सपोर्ट प्रदान करें।स्तनपान के दौरान स्तनों का आकार बढ़ने लगता हैं, इसलिए ये जरुरी है कि आप अच्छी ब्रा पहनें। हालांकि, हाल ही में मां बनी महिलाओं को इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि पूरे दिन ब्रा पहनने से स्तन में दूध का उत्पादन प्रभावित हो सकता है। इससे बच्चे को दूध की आपूर्ति होनें में बाधा आ सकती है। स्तनपान के दौरान मेटरनिटी ब्रा का चुनाव करें। ये सॉफ्ट मैटीरियल से बनी होती हैं जिससे आप सहज महसूस करती हैं। साथ ही यह आपकी ब्रेस्ट को सही सपोर्ट भी देती हैं। इनके कारण आपको स्तनों के हिस्से में परेशानी, दर्द या अन्य असहजता नहीं होती। मेटरनिटी ब्रा साथ ही स्तनों में दूध बनने की प्रक्रिया को बढ़ाती हैं। 
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सवाल: 8 मंथ मे क्या खाना चाहिए
उत्तर: हेलो डियर ऐसे खाद्पदार्थ जो आयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है। जैसे एवोकाडो, ब्रोकोली, ग्रीन बीन्स, पत्तागोभी, पालक, मेथी , गाजर, दही , पनीर, ड्राई फ्रूट्स , बादाम, मूंगफली, बटर ,कद्दू के बीज़, बीन्स, ब्रेड, चावल, स्ट्रॉबेरी,, केला, खजूर,ले सकती हैं। शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू। चाय-कॉफ़ी से बिलकुल ही परहेज़ रखे, क्योंकि यह शरीर में आयरन को अवशोषित होने से रोकता है। कैल्शियम से भरपूर खाद्पदार्थ बच्चे की हड्डियों और उसके दाँतों के लिए बहुत आवश्यक हैं। जैसे टोफू ,सोयाबीन,दही ,बादाम ,सालमोन मछली।
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सवाल: दुद में केसर कितनी डालनी चाहिए 9 मंथ में
उत्तर: केसर की एक या दो पंखुड़ीयों का सेवन करना चाहिए, अधिक मात्रा में केसर की पंखुड़ियों का सेवन नहीं करना चाहिए. केसर दूध मे डाल कर दूध को अच्छी तरह उबाल ले , दूध का कलर बदल जाएगा , इज दूध को ठण्डा कर के सुबह या रात को आप पीये
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