16 weeks pregnant mother

Question: क्या प्रोटीन लेना अगर बन्द कर दे तो कोई समस्या तो नही होगी

सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के समय प्रोटीन की काफी ज्यादा जरूरत होती है शरीर को और बच्चे के विकास के लिए भी इसलिए आप अपने भोजन में प्रोटीन जैसे खानों का इस्तेमाल करें जिसमें प्रोटीन अधिक मात्रा में मिलता है ऐसे खाना खाएं अगर आप प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल कर रही होंगी तो आप इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से कर रहे हैं तो ज्यादा अच्छा है और मेरी सलाह यही रहेगी कि आप नेचुरल तरीके से प्रोटीन ग्रहण करें तो ज्यादा अच्छा होगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे हस्बेंड को थाइरॉइड है इस कारण से मुझे कोई समस्या तो नही होगी या मुझे कोई ट्रीट्मेंट लेना होगा बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही आयेगी .
उत्तर: helloआप डॉक्टर के मेडिसिन के साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय भी कर सकती हैं जिससे आपका थायराइड कंट्रोल रहेगा मिलाकर रोज सेवन करने से आपको थायराइड में फायदा होगाआप अदरक की चाय पी सकते हैं एक कप पानी में कम से कम दो से तीन अदरक के टुकड़े छोटे-छोटे करके डालने और उसे उबलने दे जगह पानी उबल जाए तो उसमें अपने स्वाद के अनुसार शक्कर थोड़ा सा डाल कर आप उसे छानकर पी लेंलौकी का सेवन प्रतिदिन करें लौकी की सब्जी या लौकी का जूस का उपयोग करने से भी थायराइड में बहुत फायदा होता है अखरोट का सेवन प्रतिदिन करें एक से दो अखरोट रोज अपने दिनचर्या में शामिल करेंऔर आप परेशान ना हो आप के बेबी को इस से कोई तकलीफ नहीं होगी
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सवाल: क्या प्रेग्नेन्सी मे दवाई लेना ज़रूरी है अगर मुझे कोई तकलीफ़ नही है तो भी दवा लेना आवश्यक है ?
उत्तर: hanji dawai Lene Jaroori है Aaj Kal ke khane mein Itna calcium iron nahi hota Jitna pregnancy mein Maa aur bache ko chahiye Is liye doctor iron calcium Dete Hain Jis Se Maa aur bacche dono ki Zaroorat Puri Ho
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सवाल: हीमोग्लोबिन 9.4 कम ह क्या कोई समस्या तो नही होगी डिलिवरी में
उत्तर: हेल्लो डीयर Pregnancy मे ज्यादतार महिलाओ को ब्लड की कमी हो जाती है। Pregnancy के दौरान आपके बॉडी मे 12से 15gm/dl ब्लड होना चाहिए।बॉडी मे ब्लड की मात्रा बढाने के लिए आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाईये।गाजर और चुकंदर का जूस पीजिए।आप गुड़ का भी सेवन कर सकती है ।आप 2से 3 खजूर गुनगुने दूध के साथ खाए ।इससे भी खून की मात्रा बढती है।आप टमाटर के जूस का सेवन भी कर सकती है ।आप अनार खाईये।आप mashroom भी खा सकती है इसमे भी आयरन ज्यादा मात्रा मे पाया जाता है ।
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