16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रोटीन लेना अगर बन्द कर दे तो कोई समस्या तो नही होगी

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के समय प्रोटीन की काफी ज्यादा जरूरत होती है शरीर को और बच्चे के विकास के लिए भी इसलिए आप अपने भोजन में प्रोटीन जैसे खानों का इस्तेमाल करें जिसमें प्रोटीन अधिक मात्रा में मिलता है ऐसे खाना खाएं अगर आप प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल कर रही होंगी तो आप इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से कर रहे हैं तो ज्यादा अच्छा है और मेरी सलाह यही रहेगी कि आप नेचुरल तरीके से प्रोटीन ग्रहण करें तो ज्यादा अच्छा होगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मै यात्रा कर सकती हूँ ..उस्से कोई समस्या तो नही होगी बचे बच्चे को
उत्तर: हेलों शुरुआति प्रेग्नेसी में एक लेडी को अपना एक्स्ट्रा धयान रखना चाहिए .आप जब भी ट्रेवल करे जितना भी ट्रैवल करे डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले अगर आपकी प्रेगनवसी में कोई health कॉम्प्लिकेशन नही है और आपकी प्रेग्नेन्सी हेल्थी है कोई मेडिकल हिस्टरी मिसकैरेज बेड रेस्ट लो लाइन प्लेसेन्टा जैसे समस्या नही है तो आप डोक्टर की सलाह ले कर ट्रैवल कर सकती है आप किस वाहन से ट्रैवल कर रही है और कितनी डिस्टेन्स कवर कर रही है ये सब मैटर करता है बस tw व्हीलर फोर व्हीलर से ट्रैवेल करना सेफ़ नही है आप ट्रेन या फ्लाइट से ट्रैवल कर सकती है अगर ट्रैवल करना ज़रूरी है तो कुछ सेफ्टी रखें जैसे कपड़े और शू कम्फर्टेबल पहनें अपना खाना पानी ले कर chale और ज़्यादा देर लगातार ना बैठे बीच बीच में ऍक्टिव रहें भीड़ वाली जगह ना जायें यूरिन ना रोकें कोशिश करे कोई आपके साथ ट्रैवल करे जैसे फैमिली मेम्बर या फ्रेंड जिससे आप जरूरत पड़ने पर हेल्प ले सकती है
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सवाल: अगर बेबी माँ का दूध पीना बन्द कर दे तो क्या kare
उत्तर: hello अगर बेबी मां का दूध नहीं दे पा रही है तो उसे फार्मूला मिल्क बॉटल से पिला सकते हैं या अगर आपका दूध आ रहा है तो आप बेस्ट मिल्क को पंप की सहायता से निकाल कर बच्चे को कटोरी चम्मच या बोतल से पिला सकती हैं
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सवाल: मेरे हस्बेंड को थाइरॉइड है इस कारण से मुझे कोई समस्या तो नही होगी या मुझे कोई ट्रीट्मेंट लेना होगा बेबी को कोई प्रॉब्लम तो नही आयेगी .
उत्तर: helloआप डॉक्टर के मेडिसिन के साथ-साथ कुछ घरेलू उपाय भी कर सकती हैं जिससे आपका थायराइड कंट्रोल रहेगा मिलाकर रोज सेवन करने से आपको थायराइड में फायदा होगाआप अदरक की चाय पी सकते हैं एक कप पानी में कम से कम दो से तीन अदरक के टुकड़े छोटे-छोटे करके डालने और उसे उबलने दे जगह पानी उबल जाए तो उसमें अपने स्वाद के अनुसार शक्कर थोड़ा सा डाल कर आप उसे छानकर पी लेंलौकी का सेवन प्रतिदिन करें लौकी की सब्जी या लौकी का जूस का उपयोग करने से भी थायराइड में बहुत फायदा होता है अखरोट का सेवन प्रतिदिन करें एक से दो अखरोट रोज अपने दिनचर्या में शामिल करेंऔर आप परेशान ना हो आप के बेबी को इस से कोई तकलीफ नहीं होगी
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सवाल: मेरा 6th मंथ चल रहा है.. क्या में बादाम का हलवा खा सकती हूँ... गर्मी तो नही होगी???
उत्तर: Hello dear ha kha sakte ho.. Badam ka halwa nahi tho soaked overnight badam 4-6 pieces will also be good.. Jyada nahi kahiye.. Avoid eating too much anything in pregnancy
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