Question: क्या प्रेग्नेंसी में मैंगो खा सकते है

Answer: आप को 23 वीक की प्रेग्नेंसी चल रही है आप आम खा सकती हैं कोई प्रॉब्लम की बात नहीं होगी |कच्चे मैंगो में विटामिन ए विटामिन भी विटामिन भी सिक्स होता है इसके अलावा मैंगो में पोटेशियम फोलीक एसिड ,आयरन ,वप्रचुर मात्रा में फाइबर होता है जो कि पेट से संबंधित समस्याओं को दूर करने में और साथ ही साथ आपकी बॉडी को एनर्जी देता है जो बेबी के हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है मैंगो खाने से आपकी बॉडी को अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मिलता है

Answer: हेलो डियर मैंगो बहुत गर्म हो ता है इसके लिए आप खा तो सकते हो लेकिन बहुत कम खाइए एक टाइम पर आप एक आम खा सकते हो उससे ज्या दा ना खाए या फिर आप आम का रस निकालकर उसमें पानी मिलाकर वह भी सकते हो