12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रेगनेन्सी के तिसरे मंथ म गुड़ और अदरक की चाय पी सकते ह

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सवाल
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सवाल: क्या प्रेगनेन्सी के 12 स्प्ताह म गुड़ और अदरक की चाय पी सकते ह
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेग्नेन्सी में गुड़ और अदरक की चाय पी सकती है पर ज़्यादा चाय पत्ती ना डाले , आपको गुड़ और अदरक फ़ायदा करेगा , ऐसे में आपको सर्दी में इससे आराम रहेगा !
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सवाल: सर्दी होने पर प्रेगनेंसी में तुलसी और अदरक की चाय पी सकते है क्या
उत्तर: हाय डिअर प्रेगनेंसी के दौरान आप बिल्कुल तुलसी और अदरक की चाय पी सकते हैं बहुत ही फायदेमंद होती है यह है जुखाम और खांसी और सिरदर्द में बहुत ही फायदेमंद होती है प्रेगनेंसी में हर महिला चाहती है कि वह सर्दी जुकाम से दूर रहे क्योंकि सर्दी जुकाम होना प्रेगनेंसी में बहुत ही परेशान करता है तुलसी के पत्ते को पानी में उबालकर अच्छी तरह उसमें एक थोड़ा सा नींबू डालकर आप उसको पिएंगे उससे आपको जुखाम खांसी में आराम मिलेगा और जो पहले से ही सर्दी जुखाम से पीड़ित हैं उनसे थोड़ा आप दूर ही रहिए आप अदरक का रस निकालकर उसमें थोड़ा सा शहद डालकर भी पी सकते हैं वह भी बहुत ही लाभकारी होता है किसी का भी यूज करा हुआ टावेल या नैपकिन यूज ना करें जितना हो सके अपने हाथ को साफ रखिए और काली मिर्च को थोड़ा सेक लें और उसको अच्छी तरह पीस लें और उसमें थोड़ा शक्कर डालकर आप लेंगे तो आपको उससे भी आपको बहुत कफ में राहत मिलेगी बस इन्हीं छोटी छोटी बातों का यदि आप ध्यान रखेंगे तो आप को जुखाम और खांसी से अपने आप को बचा सकते हैं !
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सवाल: अदरक की चाय पी सकते है क्या ?
उत्तर: हेलो डियर, चाय की पत्ती में कैफीन पाया जाता है जो कि प्रेगनेंसी में हानिकारक होता है इसीलिए प्रेगनेंसी में चाय पीना अच्छा नहीं है अगर आप चाय पीने के आदी हैं तो 1 दिन में एक कप ले सकते हैं पूरे दिन भर में एक कप से ज्यादा ना लें पूरे दिन भर में एक कप से ज्यादा चाय पीने से आपको गैस की समस्या भी हो सकती है
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