26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रेगनेंसी में per में सूजन होना नॉर्मल है क्योंकि mujh को सूजन हो जा rahi है

1 Answers
सवाल
Answer: जैसे जैसे प्रेगनेंसी में वजन बढता है इसका असर पैरो पर पड़ने लगता है और पैरो मे सूजन होने लगती है पैरो की सूजन कम करने के लिए आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खडी ना रहे और ज्यादा देर तक पैरो को लटका कर ना बैठे । अगर आपके पैरों में सूजन हो गई है तो आप निम्न उपाय अपनाकर के अपने पैरों की सूजन को दूर कर सकती है आप पानी गर्म करके उसमें फिटकरी डालिए और थोड़ा सा नमक डालें और उस पानी से अपने पैरो की सीकाई कीजिए इससे आपको पैरों की सूजन में बहुत आराम मिलेगा पैरों की सूजन को कम करने के लिए आप उसमे अदरक का रस भी लगा सकती है
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सवाल: मेंre per me दर्द हो रही है सूजन b है क्या करूँ चला ni जा ra
उत्तर: आप 24वीक प्रेग्नेंट है प्रेगनेंसी के दौरान जैसी जैसी बेबी का साइज बढ़ता है उससे बोझ पड़ता है जिसकी वजह से शरीर में सूजन आ जाती है आपका शरीर सामान्य से बहुत ज्यादा तरल प्रतिधारित कर रहा है। आपको शरीर में कहीं भी सूजन हो सकती है, टांगों,पैरों और उंगलियों पर होने की संभावना ज्यादा रहती हैजब भी संभव हो, अपने पैरों को थोड़ी ऊंची जगह पर रखकर बैठें ज्यादा लंबे समय तक खड़ी न रहें, बीच-बीच में उठें और थोड़ा चले । इससे हाथ-पैरों में नीचे की तरफ खून इकट्ठा नही होगा। नमक का सेवन कम मात्रा में करे।डियर थोडी एक्सरसाइज करे।
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सवाल: Dr mere per me sujan aai rahi he kya ye normal he aur kya karan he
उत्तर: हेलो डियर ,प्रेगनेंसी में सूजन आना बहुत ही नॉर्मल है सूजन हो सोडियम कीअधिकता लेना ,अधिक देर तक खड़े होकर काम करना,अत्यधिक काम कर लेना हो सकता है kuch upya se सूजन में कमी कर सकती हैं 1 )लंबे समय तक एक ही पोजीशन में खड़े हैं बैठे ना रहे बीच-बीच में पोजीशन चेंज करते रहे 2) पापड़ ,अचार ,नमकीन , कोल्ड ड्रिंक ,आदि का सेवन कम करते हैं| 3)पहनने वाले वस्त्र को अत्यधिक टाइट ना पहने ,इनरवियर व चप्पलें सॉफ्ट वह हल्की पहने | 4)8 से 10 गिलास पानी का सेवन जरूर करें | 5)हल्की वॉक एक्सरसाइज जरूर करें|
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सवाल: hello mam mere pure sharir me sujan ho rahi hai ye normal hai kya ?
उत्तर: सूजन हो जाना एक आम बात है इसकी वजह से ज्यादा चिंतित होने की जरुरत नहीं है आप ये सब कर के देखें आराम मिलेगा नमक में पैर भिगोना अपने पैरों के बीच एक तकिया रखकर अपनी बायीं ओर पर लेटे हुए घुटनों को छाती की ओर उठाने या फैलाने की कोशिश कीजिए एक बर्तन में पानी गर्म करें और इसमें नीम के पत्ते डाल दें और तब तक उबालते रहें जब तक नीम के पत्ते अपना रंग ना छोड़ने लगें अब इस पानी से पत्तियां निकालकर इसमें थोड़ी फिटकरी मिला लें और इस पानी में कुछ देर तक अपने पैरों को डालकर रखें, नीम के अंदर बैक्टीरिया से लड़ने की शक्ति होती है, और यह दर्द निवारक का कार्य भी करता है
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