11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रेगनेंसी में हम दूध दही खा सकते हैं

1 Answers
सवाल
Answer: हा जरूर खा सकती है ये बहुत फायदेमंद होगा आपके लिए और आपके बच्चे के लिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रेगनेंसी के नाइंथ मंथ में दही खा सकते हैं क्या
उत्तर: प्रेग्नेंसी के नौवें महीने में दही खा सकते हैं दही प्रेगनेंसी में बहुत ही अच्छा और लाभदायक होता है नहीं खाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है और शरीर को ठंडक भी मिलती है दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो कि बेबी के हड्डियों के विकास में बहुत ही अच्छा होता है दही आने से हाई ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है नहीं में प्रोटीन की मात्रा होती है जो कि होने वाले बेबी के मांसपेशियों के विकास में सहायक होता है
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सवाल: प्रेगनेंसी में क्या दही मही खा सकते हैं
उत्तर: जी बिल्कुल आप दही खा सकते हैं क्योंकि दही प्रेगनेंसी में बहुत ही अच्छा और लाभदायक होता है नहीं खाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है और शरीर को ठंडक भी मिलती है दही में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो कि बेबी के हड्डियों के विकास में बहुत ही अच्छा होता है दही आने से हाई ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है नहीं में प्रोटीन की मात्रा होती है जो कि होने वाले बेबी के मांसपेशियों के विकास में सहायक होता है
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सवाल: दही खा सकते हैं क्या दही खा सकते हैं क्या
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप दही खा सकती हैं इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है यह किसी प्रकार से नुकसान भी नहीं पहुंचाता है लेकिन आप इसका सेवन उचित मात्रा में ही करें।
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