14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या प्रेगनेंसी में केशर खा सक्ते है अगर हाँ तो कीतनी मात्रा लेनी चाहिये और इसके फ़ायदे क्या क्या हो सकता है

2 Answers
सवाल
Answer: hello केसर का उपयोग अपने प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही से कर सकते हैंइसके काई फ़ायदे होते है प्रेग्नेन्सी में जैस की इसके उपयोग से बेबी गोरा होता है ऑर प्रेगनेट लेडीज का बॉडी स्वस्थ रह्ता है आँखों की प्रॉब्लम भि दूर होती है जैस की नीन्द पुरी ना होने के वज्ह से आँखों में जो तनाव दिखता है लाल ऑर सुजन आ जाती है वो सब प्रॉब्लम नही होती केसर के उपयोग से प्रेग्नेन्सी में पाचन क्रिया की बहुत प्रॉब्लम होती है जैसे की पेट में दर्द होना खाना ना पचना गेस की प्रॉब्लम इन सब में आराम मिलता है इसके सेवन से बी.पी. भि नॉर्मल रहता है आप एक दिन में दूध के साथ 4 केसर के रेसे ले सकती है इस्से जादा दिन भर में उपयोग ना करें
Answer: हेलो आप 14 वीक प्रेगनेंट है हा अब आप केसर का यूज़ मिल्क के साथ कर सकती है इसका यूज़ सिमित मात्रा में करे केसर की 2 से 3 रेशे ही मिल्क में पर्याप्त है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन में बदलाव आने की वजह से उन्हें हैवी फूड नहीं पच पाता जिस वजह से अक्सर महिलाओं का पेट खराब रहता है। ऐसे में केसर वाला दूध पीने से पाचन मजबूत होती है प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को तनाव की वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाता है। केसर दूध का सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है l
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 2 महीने की गर्भवती महिला अंजीर बादाम मुगफ़ल्लि खा सकती है क्या अगर हाँ तो कितनी मात्रा में खाना है
उत्तर: हेलो आप बादाम अनजीर प्रेग्नेसी की दूसरे तिमाही से खाएँ आप मूनगफ़लि खा सकती है इन सभी का सेवन आप सिमित मात्रा में करे आप 3 से 4 अनजीर 5 से 6 बादाम भिनगे हुई खा सकती है मूनगफ़लि की मात्रा सिमित रखें .मूंगफली में पाया जाने वाला तेल पेट के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से कब्ज,गैस और एसिडिटी की समस्या से भी राहत मिलती है.मूंगफली का सेवन प्रैंगनेसी के लिए भी बहुत अच्छा होता है. यह गर्भावस्था में शिशु के विकास में मदद करती है. मूंगफली रोजाना खाने से सेहत बनती है. भोजन आसानी से पचता है और शरीर में खून की कमी नहीं होती है.
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 17 वीक हो गया ह क्या मैं एग खा सकती हूँ अगर हाँ तो उसकी मात्रा क्या होनी चाहिए
उत्तर: जि आप एग खा सकती है . इसमें बहुत प्रोटीन होता है इसमें फैट और मिनेरल भी होते है लेकिन आप इसे अच्छी तरह पका कर ही खाय और बहुत ज़्यादा मात्रा में ना खाय क्यूकी यह बॉडी को हीट करता है . Aap दिन में कम से कम एक egg तो kha ही सकते हैं आप अपने पाचन क्षमता aurबॉडी की प्रवृत्ति के हिसाब से ही egg लीजिए ज्यादा मात्रा में नहीं लीजिए।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: क्या मुझे अब भी दूध हो सकता है अगर हां तो कैसे कुछ उपाय बताइए
उत्तर: डियर अगर आपको बिल्कुल भी नहीं आता तो पॉसिबल नहीं है अगर टोहड़ा बहुत आता है तो आप सतावरी पाउडर मेथी दाना पानी जदया पियो ...
»सभी उत्तरों को पढ़ें