10 weeks pregnant mother

Question: क्या नारियल का पानी पी सकते हैं प्रेगनेंसी में

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सवाल
Answer: हेलो डियर नारियल पानी पहले 3 महीने में पीना बहुत अच्छा होता है अगर आप उसको पहले महीने से नवे महीने तक पिए तो यह गर्भवती महिला के लिए वरदान साबित होता है नारियल पानी में बहुत सारे मैग्नीशियम फाइबर पोटैशियम इत्यादि पाए जाते हैं जो मां और बच्चे दोनों की मीठी सिस्टम को मजबूत करते हैं नारियल पानी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है जिन महिलाओं को पेशाब में जलन की समस्या होती है नारियल पानी पीने से उसमें भी काफी राहत मिलती है गर्भावस्था में अधिकतर महिलाएं चिड़चिड़ी हो जाती है और उनको गुस्सा आने लगता है नारियल पानी पीने से उसमें भी काफी आराम मिलता है गर्भवती महिला का मूड काफी हद तक सही रहने लगता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: रात में नारियल पानी पी सकते हैं क्या
उत्तर: हेलो डियर आप रात के समय में नारियल पानी पी सकते हैं इससे आपका बच्चा गोरा होने के सनत स्वस्थ ऑर तन्दरस्ट भि होगा नारियल पनि में विटामिन सी होता है जो भूत ही अच्छा माना जता है इसमें कऐलसीयम भि होता है जो हमारे हड्डी को मजबुत रखता है यह उच्‍च रक्तचाप को नॉर्मल रखता है ऑर शुगर लेवल को भि कंट्रोल रखता है .
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सवाल: क्या नारियल पानी सर्दियो के मौसम में पी सकते हैं
उत्तर: hello आप ठंड के सीजन में भी नारियल पानी पी सकते हैं लेकिन सुबह और रात में नारियल पानी ना पिए आप नारियल पानी दोपहर में पी सकती हैं आप एक नारियल का पानी रोज पी सकती है इससे आपको सर्दी नहीं होगी
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सवाल: क्या 4 महीने में नारियल का पानी पी सकते हैं प्रेगनेंसी मेंउससे कोई प्रॉब्लम तो नहीं होगी
उत्तर: हेलो डियर नारियल पानी पी सकते हैं नारियल पानी इलेक्ट्रोलाइट्स क्लोराइड्स पोटैशियम से भरपूर होता है इसमें सीमित मात्रा में चीनी सोडियम व प्रोटीन भी होता है या आहार संबंधी फाइबर कैल्शियम और विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है नारियल पानी डिहाइड्रेशन को रोकता है हमेशा साफ ताजा और हरे नारियल का चुनाव करें नारियल पानी पीने से यूरिन संबंधी प्रॉब्लम जो की प्रेगनेंसी में होती हैं उसे दूर करने में मदद मिलती है नारियल में नेचुरल शॉट होता है इसकी वजह से हमें थकान नहीं होती |
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