26 weeks pregnant mother

Question: क्या दोनों टाइम केसर दाल कर दूध पी सकते h

सवाल
Answer: नहीं ,सिर्फ एक बारी आप kesar डाल कर दूध पीये . ज्यादा केसर वाला दूध आपको नुकसान करेगा। आप केसर वाला दूध पी सकते हैं दूध में केसर की मात्रा बहुत कम डालें। आप इसे गर्भावस्था में किसी भी समय लेना आरंभ कर सकती हैं। दूध प्रोटीन और कैल्षियम का अच्छा स्रोत है और केसर में प्राकृतिक चिकित्सीय गुण हैं। गर्भावस्था के दौरान दूध का एक गिलास केसर 1 तार डालना ठीक है। आप स्वाद के लिए अन्य व्यंजनों में भी केसर का प्रयोग कर सकती हैं। 
Answer: दीन मे 1 बार केसर का इस्तेमाल करना ठीक होगा , आप चाहें तो सुबा ब्रेकफ़स्ट के समय दूध के साथ केसर ले या रात को सोने से पहले केसर वाला दूध पिय . केसर की मात्रा भि 4-5 पत्ती से जयादा ना लें .
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: प्रोटीन पाउडर और केसर दोनों एक साथ दूध में मिला कर पी सकते हैं क्या ?
उत्तर: हेलो हा आप प्रोटीन पाउडर और केसर दोनों का यूज़ एक साथ मिल्क में कर के पी सकती है केसर का यूज़ आप सिमित मात्रा में करे केसर की 2 से 3 रेशे ही मिल्क में पर्याप्त है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन में बदलाव आने की वजह से उन्हें हैवी फूड नहीं पच पाता जिस वजह से अक्सर महिलाओं का पेट खराब रहता है। ऐसे में केसर वाला दूध पीने से पाचन मजबूत होती है प्रैग्नेंसी के दौरान महिलाओं को तनाव की वजह से ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाता है। केसर दूध का सेवन करने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है l प्रोटीन पाउडर बच्चे के ग्रोथ और मांशपेशियां के विकास में हेल्पफूल है
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सवाल: क्या प्रोटीन पाउडर और केसर दोनों एक साथ दूध में मिला कर पी सकते हैं ?
उत्तर: आप दोनों का इस्तेमाल एक साथ बिल्कुल ना करें और यदि आप प्रोटीन पाउडर के इस्तेमाल करते हैं तो आप अपना वजन समय समय में चेक कराते रहें क्योंकि कभी-कभी कुछ महिलाओं का वजन बहुत जल्दी बढ़ जाता है जिसके वजह से प्रेगनेंसी में दिक्कत हो सकती हैं इसलिए आप अपने खाने में नेचुरल प्रोटीन का इस्तेमाल करें तो बेहतर होगा और यदि डॉक्टर ने आपको बोला होगा प्रोटीन पाउडर लेने के लिए तो आप ले सकते हैं लेकिन वजन का ख्याल रखें
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सवाल: क्या हम दूध मे केसर मिला कर पी सकते है plzzzzz ब्ताएये
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान आपको केसर वाला दूध जरूर पीना चाहिए इससे गर्भावस्था में होने वाली घबराहट कम हो जाती है केसर का दूध पीने से बच्चे का रंग साफ होता है इससे फायदा होता है आपकी नजर कभी भी कमजोर नहीं होगी डाइजेशन को मजबूत बनाते हैं नार्मल डिलीवरी के चांस बढ़ जाते हैं ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और मसल्स भी स्ट्रांग रेट बनती है लेकिन इसको संतुलित मात्रा में ही लेना चाहिए यह ध्यान रखने वाली बात है इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है प्रेगनेंसी के टाइम पर केसर वाला दूध पांचवे महीने से ही लेना चाहिए एक गिलास में केसर के चार रेशे ही काफी 1 दिन में
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