40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या ड्यू डेट के बैड नॉर्मल डिलिवरी हो सकता है प्लेसिस मुझे बटाए

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सवाल
Answer: किसी महिला को जैसे यह पता चले कि वह प्रेग्नेंट है उसे तुरंत किसी लेडी डॉक्टर से मिल कर जांच करवानी चाहिए और गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए लेबर पेन के समय शरीर में खून की कमी नहीं होनी चाहिए इसलिए नियमित रूप से ब्लड टेस्ट करवाएं और खानपान का ध्यान रखें नार्मल डिलीवरी के लिए शारीरिक रूप से हेल्दी रहना चाहिए प्रेग्नेंट लेडी की डाइट में विटामिन, कैल्शियम और प्रोटीन की मात्रा अधिक रखें इसके अलावा ताजा फल हरी सब्जियां खाना चाहिए साथी समय पर खाना बहुत जरूरी है गर्भावस्था के दौरान शरीर में पानी की कमी ना होने दें नॉर्मल प्रेगनेंसी के दौरान मेथी का सेवन करने से भी नार्मल प्रेगनेंसी में फायदा मिलता है नॉर्मल डिलीवरी के लिए एक्सरसाइज और योग करने से भी फायदा मिलता है इससे पेट और कमर की मांसपेशियां बहुत मजबूत होती हैं नार्मल डिलीवरी के लिए आयुर्वेदिक दवा अगर आप लेना चाहते हैं तो अर्जुन रसायन, तुलसी, दशमुल और अश्वगंधा लेने से शरीर में ताकत आएगी बच्चे की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ेगी डिलीवरी में भी मदद मिलेगी पर कोई भी आयुर्वेदिक मेडिसिन लेने से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेकर दवा की मात्रा और सही तरीका जरूर जाने
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सवाल: मेरा डिलिवरी डेट 27 ओक्ट है बच्चे के गाले म नाल फसा है क्या नॉर्मल डिलिवरी नही हो सकता
उत्तर: हेलो सबसे पहले आप स्ट्रेस ना ले आपकी डिलिवरी नॉर्मल होगी या ऑपरेशन से ये लास्ट मोमेंट में पता चलेगा और ये सब आपकी कण्डिशन,बच्चे की हेल्थ कण्डिशन और डॉक्टर पर डिपेंड करता है आपके बच्चे k गलें में नाल फँस गयी है ऐसा होता है क्योकि बच्चे गर्भाशय में इधर udhar मूव करते रहते है ये नाल बच्चे अपने से ही निकाल भी लेटें है उनके मूव करने के कारण नाल निकल भी जाती है डॉक्टर डिलिवरी के टाइम अल्ट्रासाउन्ड कर के सही कण्डिशन का pata लगाते है और डिलिवरी कैसे होगी डिसाइड करते है आप पॉजिटिव सोचें अच्छा और हेल्थी खायें पानी खूब पीये ऍक्टिव रहें तनाव ना ले
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सवाल: मुझे thyriod है क्या मेरा नॉर्मल डिलिवरी हो सकता hai
उत्तर: हेलो जी हां थायराइड में नॉर्मल डिलीवरी हो सकता है अगर आप अपने थायराइड लेवल को कंट्रोल रखते हुए अपने प्रेगनेंसी को आगे बढ़ाएं डॉक्टर के प्रिसक्राइब्ड मेडिसिन लेती रहें रेस्ट करें हेल्दी डाइट लें और ऐसी कोई भी चीजें ना खाएं जिससे आपका थायराइड लेवल बड़े। अगर आप सारे प्रिकॉशंस लेते रहेंगे तो आपका नॉर्मल डिलीवरी ही होगा। घबराए नहीं
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सवाल: मे ड्यू डेट 24 मे पई है मे नॉर्मल डिलिवरी के लाइए क्या करूँ
उत्तर: हेलो डिअर , आप आपने प्रेग्नेंसीय में नार्मल डेलीवरी हो के लिए इन चीजो को फॉलो करके के नार्मल डिलीवरी कर सकती हैं जो कि इस प्रकार से है आपको डेली मॉर्निंग और इवनिंग में वर्क आउट करना चाहिए आपको नॉमल डिलीवरी के लिए रोज योगा, मेडिटेशन प्राणायाम करना चाहिए आप रोज हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें और एक्सरसाइज भी ऐसी करे जिससे पेट पर दबाव न पड़े खूब पानी पीएं कम से कम दिन भर में 10 से 12 ग्लास पानी पिये घर के छोटे मोटे काम करते रहना चाहिए प्रेग्नेंसीय में हरे पत्तेदार सब्जियां पालक , पत्तागोभी , गाजर , चुकंदर , भिंडी , परवल , लौकी , तुरई जैसी चीजो को खाये आपको फल, जूस , दूध , ड्राई फ्रूट , नारियल पानी पिये खाने में आप दाल , चावल , खिचड़ी , खीर , पनीर , दूध , अंडा जैसी चीजो को खा सकती हैं प्रेग्नेंसीय के लास्ट मंथ में हो सके तो घी का सेवन करे हमारे बड़े बुजुर्गों का कहना हैं कि लास्ट मंथ में घी का सेवन करने से नार्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ सकते हैं ।
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