12 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या डिलिवरी के टाइम ज़्यादा दर्द होता ह मुझे चिन्ता ह क्योंकी मेरा फर्स्ट टाइम ह

1 Answers
सवाल
Answer: डिलीवरी दर्द के बारे में सोच के सभी को बहुत डर लगता है पर आप को यह सोचना चाहिए कि इस दर्द के बाद जो आपको मिलेगा वह जो मिलेगा वह बहुत ही अनमोल है और आपको उसका इंतजार करना चाहिए आपको सोचना चाहिए कि बस अब यह दरद खत्म होने वाला है और मुझे अनमोल चीज मिलनेवाली है जिसका कहीं से और किसी भी सै कोई समानता नहीं किया जा सकता आप उसकी एक झलक देखकर अपने सारे दर्द भुल जायेंगी।भले ही आपकी डिलवरी आपरेशन से हो या नारमल बच्चा स्वस्थ होना जरुरी है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: डिलिवरी के टाइम कितना दर्द होता ह plz बतयो मुझे डर लग रहा h
उत्तर: हेलो डियर ,,,प्रेगनेंसी का टाइम 9 महीने 7 दिन का होता है जिसमें 37 वीक के बाद डिलीवरी होने की संभावना होती है ,40 वीक तक की डिलीवरी सबसे अच्छा माना जाता है ,36 वीक में से पहले हुई डिलीवरी में बेबी प्रीमेच्योर हो सकता है जितने समय तक बेबी मां के गर्भ में रहता है बेबी का शारीरिक व मानसिक विकास होते रहता है इसलिए आप बेबी के विकास के लिए संतुलित भोजन, पर्याप्त मात्रा में पानी ,हल्का व्यायाम जरूर करें, किसी भी प्रकार का स्ट्रेस ना ले ..
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सवाल: डिलिवरी टाइम म कितना दर्द होता ह और नॉर्मल delvery के लिये क्या करना चाहिये
उत्तर: बच्चे को दुनिया mei लना एक सुखद अनुभव है इसे darein नही बल्कि खुश राहें आप एक नई दुनिया मे प्रवेश कर रही हैं नॉर्मल डिलेवरी मे दर्द टु होता है पर उसे सहने की क्षमता भी हमारे पास है घबराए नाई ऍक्टिव राहें डायट अच्छी रखें और पॉजिटिव सोचें
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सवाल: हेलो में जयदा घूमती फ़िर्टी हु तो मरें पेट के नीचय दर्द होता ह और लेटने पर ठीक हों जता ह क्या मेरा डिलिवरी टाइम पास ह
उत्तर: इस समय हमारे पेट पर पीठ पर बहुत ज्यादा प्रेशर होता है, यूटरस के बढ़ने से हमारे पेट पर बहुत प्रैशर आ जाता है जिसकी वजह से हम ज्यादा चल फिर नहीं पाते हैं आप अपने आपको बहुत ज्यादा स्ट्रेस ना दे जितना आप चल फिर सकते हैं उतना ही जले जरूरी नहीं है कि आप बहुत ज्यादा अपने आप को स्ट्रेस में रखकर घूमे फिरे जितना आप कर सकती हैं उतना करें अदर वाइज आप आराम करें, इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपका डिलीवरी टाइम पास में आ गया है आखिरी महीने में इस तरह की प्रॉब्लम होना एकदम नॉर्मल है , इसलिए चिंता ना करें इंतजार करें आपका इतना वक्त गुजर गया है तो आगे का एक महीना भी आसानी से गुजर जाएगा डोंट वरी टेक केयर ।
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सवाल: मेरा फर्स्ट टाइम है नॉर्मल डिलिवरी होने के लाइ क्या क्या कर्ण होगा
उत्तर: हेलो डियर आप active रहने की कोशिश करें, खूब अच्छी डाइट lein.ज्यादा से ज्यादा पानी पिए. और खाना खाने के बाद जरूर वॉक करें. प्रेग्नेंसी के दौरान कभी भी स्ट्रेस और टेंशन ना लें. चाहे कितनी भी परेशानियां आ जाएं खुद को खुश रखें. किताबें पढ़ें, दूसरों से बात करें और हमेशा अच्छा सोचें. प्रेग्नेंसी के दौरान एक्सरसाइज़ बहुत ज़रूरी है. क्योंकि इस दौरान शरीर के भारी वज़न से आपको जॉइंट्स में दर्द, अकड़न जैसी तकलीफ हो सकती है. इससे बचने के लिए किसी एक्सपर्ट के साथ व्यायाम करें. इनसे आपकी पेल्विक मसल्स और थाइज़ स्ट्रॉंग बनेंगी, जिससे आपको लेबर पेन में दर्द कम होगा. ध्यान रहे बिना एक्सपर्ट के कोई भी एक्सरसाइज़ ना करें, क्योंकि छोटी-सी भूल भी आपके बच्चे के लिए नुकसानदायक हो सकती है. सांसों की इस एक्सरसाइज़ से बच्चे को भी ऑक्सीज़न पहुंचेगी. और नॉर्मल डिलीवरी में आसानी होगी
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