24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या चीज पिज़्ज़ा खा सकते हैं

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर,,,, pizza एक फास्ट फूड है पिज़्ज़ा मैदे से बना होता है जो की प्रेगनेंसी के दौरान आपकी पाचन क्रिया को प्रभावित करता है जिससे आपको एसिडिटी ,जलन ,कब्ज आदि की समस्या हो सकती है ,इसके अतिरिक्त पिज्जा में किसी भी प्रकार के पोषक तत्व नहीं होते जिसका संबंध आपके प्रेगनेंसी या बेबी के विकास से हो | जहां तक संभव हो सके आप केवल टेस्ट के लिए ही कभी कभी पिज़्ज़ा खा सकते हैं इसका रेगुलर यूज आपको परेशानी दे सकता है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: खट्टी चीज खा सकते हैं गोलगप्पे जैसे
उत्तर: hello डियर,,, आप पानी पुरी खा सकते हैं लेकिन बाजार में मिलने वाले पानी पुरी को अब बिल्कुल भी ना खाएं क्योंकि इसमें सफाई नहीं होती है जिससे कि आपको इंफेक्शन होने का खतरा हो सकता है आप घर का बना हुआ पानी पूरी खायें |
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सवाल: क्या प्रेगनेंसी में चीज खा सकते हैं
उत्तर: आप इज टाइम अगर cheese की क्रेविंग हो rahi है to आप kha सकती है. आपको इस्दे एनर्जी भी मिलती है. अगर कोई भी चीज़ लिमिट may khaye जाती है to वो नुकसान नहीं करती है.
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सवाल: प्रेगनेंसी में चीज खा सकते हैं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में चीज खा सकते हैं इससे कोई प्रॉब्लम नहीं है लेकिन कोशिश करें कि लिमिट मात्रा में खाएं किसी भी चीज की अधिक मात्रा में खाना प्रेगनेंसी में नुकसानदायक हो सकता है चीज में विटामिन ई की मात्रा होती है और गुड फैट होता है जो कि आपकी बॉडी और स्किल डेवलपमेंट में मदद करती है साथ ही साथ आपकी बेबी के स्किल डेवलपमेंट में भी आपकी हेल्प करती है लेकिन बहुत अधिक मात्रा में खाने से पेट में जलन गले में जलन एसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है और मोटापा भी बढ़ सकता है इस बात का ध्यान रखें
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