Question: क्या खाली पेट बादाम खाने से गैस होती है

Answer: प्रेगनेंसी में बादाम ले सकती हैं और khali pet lene pr bhi kisi prakar ki hani nhi hogi बादाम एक बहुत ही गुणकारी ड्राई फूड है बादाम में प्रचुर मात्रा में फाइबर मैग्नीशियम कैल्शियम प्रोटीन उपस्थित होता है जो कि बेबी के सारे का मानसिक विकास के लिए बहुत ही महत्व रखता है बादाम का सेवन आपको एनर्जी देता है जो कि प्रेगनेंसी के दौरान किसी प्रकार की कमजोरी को दूर करने माँ प्रेग्नेंट महिला की शारीरिक क्षमता को बढ़ाता है प्रेगनेंसी के दौरान 5 बादाम प्रतिदिन ले सकते हैं बादाम को आप पानी में भीगा कर रात भर रखें और इसके छिलके निकाल कर आप इसका प्रयोग आने के लिए कर सकती हैं इसके अलावा आप सीधे बादाम का हलवा खीर या किसी अन्य माध्यम में जो आपको पसंद है वह बादाम को खा सकती हैं संतुलित व सीमित मात्रा में आहार लें हल्का व्यायाम करें हैं टेक क

Answer: अगर बादम एक दीन पहले रात मे विगोय हुए हो तो आप खा सकती है सुबह खाली पेट मे तो गैस नेही होगा