6 weeks pregnant mother

Question: क्या खाना कहिए फर्स्ट मंथ mai

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सवाल
Answer: हेलो डियर,प्रेगनेंसी में खान-पान का ध्यान देना बहुत ही जरूरी है प्रेगनेंसी में हमें ऐसा खाना खाना चाहिए जिसमें अधिक मात्रा में फोलिक एसिड विटामिन आयरन कैल्शियम सब कुछ हमें मिल जाए इसलिए हमें अपने खाने में दूध दही हरी सब्जियां फल फ्रूट जूस अधिक से अधिक पानी इन सब का सेवन करना बहुत जरूरी है इसके साथ अगर आप nonवेजीटेरियन है तो आप अपने खाने में अंडा chiken शामिल कर सकते हैं बस आपको ध्यान रखना है कि अगर आप मांसाहार ले रहे हैं तो आपका चिकन मटन egg अच्छी तरह से पक्का हो , प्रेगनेंसी में बहुत जरूरी है कि जब भी हम दूध पिए तो वह अच्छी तरह से उबला हुआ हो आप अपनी डाइट में थोड़ी मात्रा ड्राई फ्रूट्स और सोयाबीन include करें चाय कॉफी थोड़ा कम piy, साथ ही मार्केट में मिलने वाले डब्बा बन चीजे, पैकेज फूड इन सब चीजों को अवॉइड करें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा होमोग्लोबिन कम है मुझे क्या खाना चाहिए
उत्तर: Dekhiye pp 3-4dates everyday khalijiye aur diff types of fruit juices especially carrot beetroot juice pijiye.
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सवाल: अंगूर खाना ठीक रहेगा क्या और कितनी मात्रा में
उत्तर: hello dear angur ko lekar bahut alag alag logo ke views h kuch kahte h kha sakte kuch kahte h ni khana chahiye.. actually me grapes me toxic paya jata h jo bahut garam hota h jisse bleeding start ho jati h. isliye ap avoid kriye.
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सवाल: मेरा लडका खाना नही खाता बहुत पतला क्या करु
उत्तर: Usko daily badam khilao, Ghee parata , khilao, Banana, khilao
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सवाल: क्या इतना डेली खाने के बाद आयरन व कैल्शियम की गोली खानी जरूरी है मुझे दवा खाना अच्छा नही लगता
उत्तर: Second trimister me iron calcium protien ki bahut hi jada jarurat hoti hai jis se baby ka vikas hota hai.. khane me ye sab milte hain par tablet un sab ki jarurat ko pura karne me help karta hai. Is liye apko tablet apne liye nahi apne bacche ke liye khana chahiye.
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