35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या केसर खेने se bp sahi rahta h

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सवाल
Answer: Dear गर्भावस्था के दौरान आपको केसर वाला दूध जरूर पीना चाहिए इससे गर्भावस्था में होने वाली घबराहट कम हो जाती है ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और मसल्स भी स्ट्रांग रेट बनती है इससे फायदा होता है आपकी नजर कभी भी कमजोर नहीं होगी डाइजेशन को मजबूत बनाते हैं नार्मल डिलीवरी के चांस बढ़ जाते हैं इसका अधिक सेवन करने से गर्भवती महिला और उसके बच्चे को नुकसान भी हो सकता है प्रेगनेंसी के टाइम पर केसर वाला दूध पांचवे महीने से ही लेना चाहिए एक गिलास में केसर के चार रेशे ही काफी 1 दिन में
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सवाल: क्या केसर खेने से बच्चा सच मी गोरा होता hai
उत्तर: बच्चों का कलर आपने मम्मी पापा पर हाइ जाता है , हमारे खाने पीने का कोई असर नही होता बच्चे के कलर पर पर फिर भि पुराने ज़माने मे कहा जाता था कि केसर से बच्चा गोरा होता है , शायद ऐसा इसलिए कहा जाता होगा ताकि हम अपने खाने में केसर का इस्तेमाल करें ,केसर खाने से बहुत से फायदे हैं जैसे कि कॉन्स्टिपेशन से बचा जा सकता है, केसर खाने से मूड स्विंग से भी बचा जा सकता है प्रेगनेंसी में हमें उदासी होना चिड़चिड़ा होना रोना आ रहा है यह सब परेशानी हो सकती है कि सर का इस्तेमाल से इन सब मूड स्विंग को कम किया जा सकता है इसलिए शायद ऐसा कहा जाता है कि केसर खाने से बच्चा गोरा होता है.
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सवाल: mera bp low rahta h
उत्तर: हेलों आपका बी.पी. लो रहता है ऐसे में नॉर्मल डिलिवरी के चान्सेस कम है ..आप ऐसे में कोई भी काम जल्दी बाजी में ना करे सवेरे बेड से जल्दी ना उठे आराम करे और लेफ्ट करवट ले कर रेस्ट करे साँस जल्दी जल्दी ना ले कपड़े आरामदायक पहनें पानी भरपूर पीये और खुद को डीहाइड्रेशन से बचाएं. हेल्दी और बैलेंस्ड डायट लें. इसके अलावा विटमिन और फॉलिक एसिड भी रोजाना लें.झटके से न बैठें और न ही खड़े हों. ज्यादा देर तक खड़े न रहें , कैफीन और शराब का सेवन न करें. एक बार में ज्यादा न खाएं. थोड़ा-थोड़ा करके अधिक बार खाएं. इसके अलावा अगर चक्कर आये, तो तुरंत कुर्सी या बेड पर बैठ जाएं. इससे इंज्यूरी से बचा जा सकता है समय समय पर बी.पी. चेक करे और दवाई केवल डॉक्टर की सलाह से ही खाएं .
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सवाल: हेलो मम क्या केसर खेने से प्रेगनेंसी मे कोई प्रॉब्लम हो सकती हैं ?क्या ये गरम होता हैं ?
उत्तर: हेलो डियर जी हां प्रेगनेंसी के शुरुआती दिनों में आप केसर का सेवन बिल्कुल मत कीजिए . आप केसर का सेवन 5 महीने के बाद कीजिए. ख्याल रखिए डियर.
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