15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: क्या एम बाइक चला सकती हूँ रोज़ाना 20 किलोमीटर

1 Answers
सवाल
Answer: हाय डियर आप रोजाना 20 किलोमीटर बाइक नहीं चला सकती है | kyoki बाइक चलाने में कुछ खतरा भी होता है प्रेगनेंसी में बहुत सावधानी की जरूरत होती है|
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 8 मंथ चल रहा है वर्किंग वुमन हूँ क्या मै बाइक से 10 किलोमीटर आ जा सकती हूँ
उत्तर: 🙏 गर्भावस्था में सफर थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में सफर करने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए । क्योंकि आपकी डॉक्टर ही आपकी गर्भावस्था में आप की कंडीशन क्या है अच्छी तरीके से समझ सकती हैं। इसलिए उचित सलाह आपकी डॉक्टर ही दे सकतीं हैं। Take care💐
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सवाल: क्या मैं दो पहिये वाली गाड़ी रोज़ कम से कम पांच किलोमीटर चला कर ऑफिस जा सकती हूँ?
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको दो पहिये से यात्रा करने से बचना चाहिए।हालाकिं दूसरी तिमाही में आपकल इतनी दिक्कत नहीं होने चाहिए, लेकिन आप आजकल की सड़कों पर उतना विश्वाश नहीं कर सकते। अगर आपके लिए यात्रा करना इतना हीं जरूरत है तो आप ध्यान रखें की आपके रास्ते पर कोई जर्क नहीं आए,अपना ध्यान रखें और थोड़ा बभी आशंका होने पर तुरंत ही डॉक्टर से संपर्क करें।
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सवाल: क्या में 2 विलर पे 20-30 किलोमीटर जा सकती हूँ
उत्तर: हेलो शुरुआत प्रेग्नेसी में ट्रैवल अवोइड करना चाहिए .अगर आपकी प्रेगनवसी में कोई health कॉम्प्लिकेशन नही है और आपकी प्रेग्नेन्सी हेल्थी है तो आप डॉक्टर की सलाह ले कर ट्रैवल कर सकती है आप किस वाहन से ट्रैवल कर रही है ये भी मैटर करता है डेली बस टू व्हीलर से ट्रैवल सेफ़ नही है . आप एक बार डोक्टर से सलाह ले कर उचित डिसिजन ले .
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सवाल: मेरी बेबी 6 month की होने जा रही है,उसे क्या क्या खिला सकती हूं,क्या जूस देना सही होगा?
उत्तर: Hey congratulations finally your baby will be experiencing all delicious foid cooked by you. Its an overwhelming moment for both mother and baby. As baby will be tasting new array of food, breastmilk will still be major part of his diet. For intial few days don't expect your baby to finish of his meal. Its just got him to get used to the taste. Always feed one food item at a time. Don't mix sugar or salt to his food. Baby has never tasted it so he ll never know the difference. Now coming to meal planning- 7-8am Breastmilk 9-10am Breakfast (apple puree/Banana puree/ragi porridge /oats porridge /Barley porridge/Suji kheer 11-1pm Breastmilk 2-3 pm Lunch (rice/ moong dal/ Carrot puree/Potato puree/Pumpkin Puree/Cauliflower puree/Broccoli puree For rest of the day give him breastmilk. Once he is accustomed to the food and all chances of allergy and discomfort is eliminated you can include solids on dinner as well.
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